Image

Aktyvuotas silicio vanduo arba AKB: nauda, ​​naudojimo būdai ir žala

Tradicinės medicinos žinovai žino, kas yra silicio vanduo. Yra legendų apie jo gydomuosius požymius. Bet ar tai iš tikrųjų? Kokia yra šios priemonės nauda ir žala, jei pasitikite šiuolaikiniu mokslu ir sveiku protu?

Nuotrauka: Depositphotos.com. Paskelbė: naropano.

Silicio poveikis kūnui

Įprastas silicio suvartojimas organizme yra nuo 5 iki 20 mg. Ši suma yra pakankama, kad asmuo nepatirtų neigiamų pasekmių, susijusių su elemento trūkumu.

Silicis žmogaus organizme atlieka šias funkcijas:

  • palaiko imunitetą;
  • leidžia išlaikyti jaunimą;
  • palaiko odos elastingumą;
  • pagerina geležies ir fluoro absorbciją;
  • apsaugo kraujagysles;
  • padeda stiprinti kaulų ir jungiamąjį audinį.

Simptomai rodo silicio trūkumą:

  • dažnas peršalimas;
  • negailestingas nuovargio pojūtis;
  • problemų su kaulais ir sąnariais;
  • žarnyno ir skrandžio sutrikimai;
  • problemos, susijusios su plaukais (padidėjęs silpnumas, sausumas ir per didelis praradimas);
  • sausa oda;
  • kraujagyslių sutrikimai, įskaitant aterosklerozinių plokštelių susidarymą.

Pirmasis pažintis

Pirmą kartą žmonės išgirdo apie silicio vandenį 70-ųjų pabaigoje iš liaudies gydytojo A. D. Malyarchikovo. Jo dėmesio sulaukė Svetloe ežeras, esantis netoli Sankt Peterburgo.

Ežere nebuvo randama žuvų ir kitų gyvūnų pasaulio atstovų, tačiau vietiniai gyventojai buvo tikri dėl nuostabių vandens savybių. Bet kokie kūno nuvargimai išgydė daug greičiau, jei plaukite Šviesoje. Žmonės, vartoję vandenį iš ežero maistui, pažymėjo, kad plaukai pradėjo augti greičiau, dingsta raukšlės, o sveikatos būklė pagerėjo.

Ištyręs vandens sudėtį, Malyarchikov priėjo prie išvados, kad „Bright Bright“ dėl savo didelio silicio kiekio yra dėl nuostabių savybių. Šiek tiek vėliau mokslininkai patvirtino, kad silicis iš tiesų yra galingas vandens aktyvatorius.

Taip prasidėjo aktyvuoto silicio (akmens) vandens (AKV) istorija.

Silicio vandens savybės

Silicio vanduo vadinamas „100 ligų gydymu“. Gali būti naudojamas kaip terapinis ir profilaktinis agentas:

  • kovojant su antsvoriu;
  • kraujo valymui;
  • atkuriant kraujagyslių patrauklumą ir lankstumą;
  • stiprinti raumenų, kaulų ir jungiamąjį audinį;
  • padidėjęs spaudimas;
  • atkurti normalų virškinimo trakto veikimą.

AKV naudojamas kosmetologijoje. Norint atsikratyti mimikos raukšlių, suteikti odai sveikos ir spindinčios išvaizdos, rekomenduojama kiekvieną rytą nuplauti silicio vandeniu. Ar kenčia nuo pleiskanų ar plaukų slinkimo? Padarykite taisyklę plauti savo AKB galvutę.

Silicio vanduo naudojamas namų ūkyje, pavyzdžiui, gėlių girdymui ant palangės. Augalai auga greičiau ir dažniau serga.

Žala ir kontraindikacijos

Silicio vanduo turi kontraindikacijų. AKV terapija jums neveiks, jei:

  • turite gerybinių navikų;
  • Jūsų šeimoje yra polinkis į vėžį;
  • Jums diagnozuota sunki širdies liga;
  • yra individualus netoleravimas.

Kaip gaminti vandenį ir kur gauti akmenis

Norint paruošti gydomąjį skystį, reikės:

  • silicis - 30 g;
  • verdantis vanduo - 3 l.

Silicį, kuris suaktyvins vandenį, galima įsigyti specialiose homeopatinėse vaistinėse arba užsisakyti internetu. Tuo pačiu metu būkite atsargūs, nes perkate akmenis iš rankų ar nepažymėtose parduotuvėse, todėl rizikuojate patekti į netikrą.

Silicio akmenų tarnavimo laikas vidutiniškai yra 2-3 metai, po to juos reikia pakeisti.

AKV paruošimo metodas:

  1. Įpilkite švarų geriamąjį vandenį į trijų litrų stiklainį ir įpilkite silicio.
  2. Uždenkite stiklainį su marlu ar kita švaria audiniu, pagamintu iš kvėpuojančios medžiagos ir įdėkite vėsioje, tamsioje vietoje.
  3. Po trijų dienų kruopščiai supilkite vandenį į švarų indą, paliekant tik apatinį sluoksnį (apie 3 cm), kuris padengė akmenis.

Šį vandenį galite laikyti uždarame indelyje vėsioje ir tamsioje vietoje. Gydymo savybės išlieka kelis mėnesius.

Dideli silicio produktai

Be AKV, norint patenkinti kūno poreikius silicyje, galite naudoti:

Kas veikia terapinį poveikį

Norėdami gauti pastebimų rezultatų, kai vartojate silicio vandenį, turite žinoti keletą taisyklių, kurių reikia laikytis gydymo metu:

Niekada neužvirkite silicio vandens. Kai kurie gydytojai teigia, kad jie gali būti naudojami sriuboms gaminti, tačiau nerekomenduojama rizikuoti.

Nenaudokite akmenų, kurie yra per tamsi, kad suaktyvintumėte vandenį, jame yra didelis radioaktyviųjų elementų kiekis. Pasirinkite pilkų arba šviesiai pilkų atspalvių akmenis.

Vartojant AKV, nepageidaujamų reakcijų nenustatyta, tačiau ekspertai nerekomenduoja vartoti daugiau kaip 2 akinius per dieną.

Silicio vanduo padės užpildyti silicio trūkumą organizme, kurio nauda ir žala vis dar sukelia prieštaravimų tarp mokslininkų. Tačiau jau aišku, kad reguliariai vartojant gėrimą greitai bus atkurtas stiprumas, sustiprinama imuninė sistema ir atsipalaiduojama kartu su mineralų trūkumo simptomais.

Kas yra silicio vanduo - jo savybės, nauda ir žala

Aptarti silicio vandens keliamus pavojus ir naudą po to, kai buvo nustatyta cheminio elemento įtaka žmogaus organizmui. Kai kurie žmonės teigia, kad skystis, praturtintas šia medžiaga, leidžia ne tik papildyti savo atsargas audiniuose, bet ir turi gydomųjų savybių. Kiti bando įrodyti, kad paprastos manipuliacijos negali sukelti silicio jonų vandenyje. Nepaisant to, silicio vandens populiarumas palaipsniui didėja. Grįžtamasis ryšys iš žmonių, kurie bandė šį metodą, dažniausiai yra teigiamas.

Silicio nauda ir jos trūkumo pasekmės

Žemės plutos yra apie 27-29%, susidedančios iš silicio, kuris gali būti įvairių cheminių junginių pavidalo. Paprastame asmenyje jis yra susijęs su smėliu, shungitu, kvarcu ir kai kuriais akmenimis, naudojamais papuošalams.

Be to, medžiaga daugelyje maisto produktų randama dideliais kiekiais:

Gryna forma silicis yra būtinas žmogaus organizmui atlikti svarbius cheminius procesus. Tai yra plaukų, nagų ir dantų, antinksčių ir skydliaukės dalis. Dalyvauja kaulų, sąnarių ir kremzlių formavime.

Produkto trūkumui būdingos tokios pasekmės:

  • Apie 70 rūšių vitaminų ir mikroorganizmų organizmas nebesugeria. Dėl to atsiranda patogeninių procesų, organų ir sistemų gedimas.

Patarimas: Silicio trūkumas yra ypatingas mažų vaikų išvaizda. Jie tiesiog pradeda valgyti žemę. Kai pasireiškia toks simptomas, nebūtina bandyti atimti kūdikio nuo naujo „įpročio“. Geriau persvarstyti savo maistą, į jį įtraukus daugiau produktų, turinčių daug elementų.

  • Gali atsirasti osteoporozės, avitaminozės, disbiozės ir aterosklerozės požymių.
  • Plaukai pradeda kristi, dantys sugenda, kremzlės ir sąnariai nusidėvėję.
  • Smėlio formos inkstai, akmenų forma.
  • Silicio keitimo organizme sutrikimas yra kupinas sąlygų, tokių kaip artritas, diabetas, katarakta, tuberkuliozė, vėžys.

Norint normaliai funkcionuoti organuose ir sistemose, asmuo turėtų gauti ne mažiau kaip 10 mg silicio per dieną. Tyrimai parodė, kad paprastų žmonių mityba šio poreikio neapima pusė. Pasirodo, kad dauguma jų palaipsniui susiduria su cheminio elemento trūkumu. Norėdami įveikti šią problemą, naudokite visus turimus įrankius. Vienas iš jų yra silicio vandens naudojimas.

Silicio vandens žala

Silicio vandens naudojimas tam tikru mastu leidžia patenkinti žmogaus kūno poreikius silicyje. Be to, natūralus ir konkretus gėrimas turi keletą naudingų savybių:

  • Mineralas yra žinomas dėl savo antibakterinio poveikio, gebėjimo slopinti patogeninių mikroorganizmų aktyvumą.
  • Jis dalyvauja hormonų ir fermentų sintezėje.
  • Reguliarus silicio vandens vartojimas pašalina cukraus ir cholesterolio perteklių nuo kraujo, stiprina imuninę sistemą, padidina kraujagyslių elastingumą.
  • Reaguodamas į vandenį, silicis pagerina jo kokybę. Jis pašalina patogenus, neutralizuoja chlorą, nusodina sunkiuosius metalus.
  • Be silicio kolageno sintezė, atsakinga už jaunimą ir grožį, yra neįmanoma.
  • Cheminis vandens sudėties elementas leidžia normalizuoti svorį, kurį galima naudoti su integruotu kovos su nutukimu metodu.
  • Išorinis skysčio panaudojimas pašalina odos spuogus ir pūsles. Galvos skalavimas šiek tiek šiltu kompozicija sumažina pleiskaną ir stiprina plaukus.
  • Jei reikia atsikratyti uždegimo ir dantenų ligų, silicio vanduo gali gargelėti.
  • Losjonai su kompozicija palengvina opų, gleivinės, dermatito pasireiškimų būklę.

Namų šeimininkės naudoja produktą namuose. Gėlės įdedamos į aktyvuotą skystį, į jį įterpiamos sėklos, o naminiai augalai laistomi. Skystis, suvartotas grynoje formoje, padedant ruošti maistą. Cheminiai tyrimai

Silicio vandens paruošimo metodas

Norėdami gaminti silicio vandenį namuose, turite įsigyti silicį iš vaistinės ir išgerti gerą vandenį. Jūs neturėtumėte ieškoti pagrindinės sudedamosios dalies. Akmenys, surinkti abejotinomis sąlygomis, nesukels nieko, bet pakenks.

Pati procedūra atrodys taip:

  1. Už kiekvieną litrą vandens imame 5-10 g silicio. Geriau jį nusipirkti vaistinėje arba specialioje parduotuvėje „sveikatos produktai“.
  2. Prieš naudodami silicį numatytam tikslui, jis gali būti mirkomas pusvalandį labai silpnu acto arba citrinos rūgšties tirpalu (ne daugiau kaip 0,5 šaukštelio sudėties 0,5 l vandens). Tas pats manipuliavimas taikomas ateityje, jei ant akmenukų pradeda formuotis baltas žydėjimas.
  3. Nuplaukite išplautą indelį arba butelį, užpilkite vandeniu.
  4. Apdorojamasis elementas turi būti tvirtinamas vietoje, prieinamoje prie tiesioginių saulės spindulių. Po 3 dienų skystis bus paruoštas naudojimui.
  5. Gatavas produktas pilamas į kitą indą ir džiovinamas natūraliomis sąlygomis. Žvirgždas galima naudoti iki 6 mėnesių, po to jas reikia pakeisti.

Silicio vandens ruošimo receptai gali skirtis. Turėtumėte pabandyti keletą ir nuspręsti dėl geriausių. Pirmieji teigiami rezultatai pasirodys tik kelias dienas ar net savaites po gydymo pradžios. Pasak gydytojų, jei tokio gėrimo cheminė sudėtis nesuteikia terapinio poveikio, tai bent jau pasireiškia teigiamas savęs hipnozės poveikis.

Nėra kontraindikacijų silicio vandens naudojimui, tačiau reikia atsižvelgti į padidintą biologinį kompozicijos aktyvumą. Gydytojai pataria vartoti vaistą trombozei, onkologijai istorijoje, kraujagyslių ligų paūmėjimo metu. Lėtinių ligų atveju prieš pradėdami gydymą pasitarkite su gydytoju.

Silicis moterims kūno naudai ir žalai

Silicis yra cheminis elementas iš 4-osios grupės pagrindinio pogrupio trečiuoju Mendeljevo sistemos laikotarpiu. Jo atominis skaičius yra 14. Silicis yra ne metalo, o jis žymimas Si (Silicium). Elementas naudojamas įvairiose gyvenimo srityse. Nuo seniausių laikų žinomos silicio gijimo savybės. Iš tikrųjų neįkainojama nauda, ​​kurią teikia šis elementas. Toliau detaliau analizuosime, kas yra Silicium, kodėl tai reikalinga ir kiek reikia ją gauti per dieną.

Bendra informacija

Gydant įvairias patologijas, naudojamos skirtingos medžiagos ir priemonės. Silicis nėra išimtis. Šio elemento kūno nauda buvo įvertinta senovėje. Jis buvo naudojamas žaizdoms, o virimui naudojamas vanduo, įpiltas silicio dioksidu. Jis naudojamas veterinarinėje medicinoje augalų tręšimui, kosmetikos reikmėms. Šiuolaikiniuose produktuose silicio kiekis yra mažas, o kartais jis visai nėra. Elementas paprastai nerastas konservuotuose, perdirbtuose, rafinuotuose maisto produktuose. Kaip ir selenas, silicis silpnai sąveikauja su angliavandeniais. Tai reiškia, kad jis nėra absorbuojamas su sodu, cukrumi ir kitais produktais. Elemento priėmimą neleidžia sumažinti rūgštingumas skrandyje ir hipodinamijoje (mažas judumas).

Silicio vaidmuo žmogaus organizme

Jaunimo, vaikystės ir embriono vystymosi laikotarpiu šis elementas vyrauja kauluose. Šiuo atžvilgiu jos yra lanksčios ir lanksčios. Vaisiaus galūnių raida prasideda periferijoje. Taigi, šepetys susidaro pirmiausia, tada dilbio ir peties. Apatinės galūnės vystosi tuo pačiu principu. Taip yra todėl, kad kauluose yra silicio. Kodėl organizmui reikia šio elemento?

Antroje gyvenimo pusėje atsiranda mineralizacija, trapumas, kaulų sukietėjimas. Todėl silicio kiekis sumažėja. Taigi, tuo vyresnis žmogus, tuo didesnė tikimybė, kad lūžiai. Tuo pačiu metu, kaulų traumų metu, kūnas padidina silicio kiekį 50 kartų, lyginant su įprastine būsena. Kai lūžis auga kartu, elemento lygis vėl tampa normalus. Kaulų trapumas vystosi priešinga kryptimi - nuo centro iki periferijos. Pirma, ji atsiranda pečių, tada alkūnėje, po - rankoje. Apatinėse galūnėse procesas prasideda klubo kauluose. Tada jis eina į blauzdą ir pėdą. Paprastai šlaunikaulėse stebimi spontaniški lūžiai. Taip yra dėl didelio fluoro ir kalcio kiekio, osteoporozės vystymosi. Per žmogaus gyvenimą organizme trūksta silicio. Elementas išplaunamas iš kaulų, bet papildomai nepateikiamas. Kalcis užima vietą. Silicio trūkumas organizme sukelia trapumą ir kaulų standumą.

Vartojimo rodiklis

Rusijoje gyvybiškai svarbi silicio svarba buvo oficialiai pripažinta tik praėjusio šimtmečio septintajame dešimtmetyje. Tačiau iki šiol elemento suvartojimo paros dozė nebuvo tiksliai nustatyta. Yra įvairių rekomendacijų. Minimali dozė yra 5 mg. Tačiau didžiausias, atsižvelgiant į įvairius šaltinius, svyruoja nuo 20 iki 100 mg per dieną. Vaikams ir senyviems žmonėms dozę galima nustatyti 40 mg ar daugiau mg per parą. Taip yra dėl to, kad praėjus metams elemento virškinamumas pablogėja, o vaikystėje yra aktyvus audinių, sistemų, organų, kaulų ir skeleto formavimasis, o tai savo ruožtu reikalauja pridėti silicio.

Poveikis sistemoms

Silicis yra ypač svarbus žmogaus organizmui nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Tai statybinė medžiaga lanksčioms konstrukcijoms. Sveiko suaugusiojo organizme yra vidutiniškai apie 7 mg Si. Jis yra paskirstytas visose sistemose: antinksčių liaukos, raumenys, nagai, tymus, plaukai, kraujas, oda ir pan. Silicio vaidmuo žmogaus organizme visų pirma yra jungiamojo audinio susidarymas, kurio sudėtyje yra sąnarių, sausgyslių, kremzlių, gleivinių, arterijų ir venų. Kai silicio koncentracija yra maža, nagų plokštės pradeda pleiskanoti ir suskaidyti. Nesant šio elemento vartojamuose produktuose, odos ir plaukų būklė blogėja.

Kitos Si funkcijos

Bet koks jungiamojo audinio elastingumas ir stiprumas yra tam tikras. Reikalingas jų lygis tik suteikia silicį. Jis taip pat dalyvauja plėtojant audinio gebėjimą atsigauti. Šiuo atveju silicio vaidmuo organizme yra kolageno ir elastino pluošto klijavimas. Be to, elementas yra galingas antioksidantas. Dėl šios priežasties ji užtikrina raukšlių susidarymo prevenciją, didina nagų ir plaukų atsparumą neigiamiems laisvųjų radikalų poveikiams. Nustatyta, kad žmonių biologinį amžių galima apibūdinti kaip medžiagų apykaitos procesų greitį. Silicio poveikį žmogaus organizmui be perdėjimo galima pavadinti unikaliu. Elementas gali sustabdyti tam tikrus amžiaus pokyčius. Tačiau tai įmanoma dėl įprastos medžiagos suvartojimo į organizmą.

Problemos, susijusios su sumažintu Si turiniu

Kai silicio koncentracija 1,2% padidina širdies priepuolio ar insulto riziką. Kai 1,4% ar mažesnio kiekio elemento kiekis išsivysto cukriniu diabetu. B hepatito viruso plitimas pastebimas 1,6% silicio lygiu. Jei elementas yra 1,3% frakcijos, tada atsiranda vėžys. Sumažėjus silicio kiekiui jungiamojo audinio, atsiranda kraujagyslių pažeidimas, aterosklerozė, sutrikęs kaulo stiprumas. Jo mažas kiekis sukelia kobalto, geležies, kalcio, fluoro, mangano ir kitų junginių virškinamumo pablogėjimą. Dėl to sutrikdomas metabolizmas. Kadangi organizme nėra pakankamai silicio, imuninė sistema kenčia. Sumažintas elemento kiekis prisideda prie tokių užsitęsusių patologijų, kaip tonzilitas, abscesas, furunkulozė, kiti pūlingi procesai, onkologinės ligos, alerginės reakcijos, astma ir pan.

Mokslininkai įrodė, kad dėl tam tikrų medžiagų koncentracijos nukrypimų atsiranda daugybė kraujagyslių patologijų. Ypatinga vieta šioje srityje yra silicis. Žmogaus kūnui elemento išplovimas yra labai pavojingas. Kaip jau buvo minėta, kalcis pradeda kauptis savo vietoje, skirtas kietų struktūrų susidarymui. Šiuo atžvilgiu kraujagyslių sienos palaipsniui pradeda prarasti savo elastingumą, tampa pralaidesnės. Per juos prasiskverbia cholesterolio kiekis. Panašiai yra venų patologijų raida. Siliciui taip pat reikalingas jų sienų elastingumas. Žmogaus organizmui sumažėjusi jo koncentracija yra tromboflebito, venų, venų ir kitų patologijų vystymosi. Elementas suteikia apsaugą ir mažus kraujo kanalus - kapiliarus. Silicis prisideda prie mažo kraujo apytakos rato normalizavimo, užtikrindamas normalų audinių mitybą net ir tuo atveju, jei jų didelis nugalėjimas celiulitu. Elementas yra susijęs su beta receptorių, esančių ant riebalinių ląstelių paviršių, stimuliavimu. Tai savo ruožtu prisideda prie riebalų pašalinimo iš jų. Praktikoje yra atvejų, kai ilgalaikio gydymo įvairiais vaistais naudojimas nepadarė poveikio spuogų atveju. Gydymas prasidėjo kelias savaites po to, kai buvo naudojamas silicis. Žmogaus kūnui vienas iš svarbiausių užduočių yra iš žarnyno atsirandančių šlakų neutralizavimas. Tam reikia koloidų. Jie susidaro tik tuo atveju, jei silicis yra reikiamame kiekyje. Organiniai organiniai junginiai gali sudaryti bioelektrines įkrovimo sistemas. Jie siejasi su patogeninėmis bakterijomis (pavyzdžiui, gripo, hepatito, herpeso, grybelių ir kt.) Ir neutralizuoja juos. Mokslininkai įrodė, kad dysbakteriozė dažnai atsiranda, kai siliciui nepakankamai tiekiamas vanduo ir produktai. Tai gali būti sudėtinga dėl opinių pažeidimų burnos gleivinėje (stomatitas), nosies ertmėje, urogenitalinėje kandidozėje ir žarnyne. Pažymėtina, kad silicio koloidai linkę jungtis tik su patogenine flora. Normalūs mikroorganizmai (nepatogeniniai) lieka nepaliesti. Ypač jie apima lakto ir bifidobakterijas.

Taip pasireiškia silicio trūkumas organizme. Simptomai, kaip matyti iš pirmiau pateikto aprašymo, yra gana rimtų patologijų požymiai.

Si maisto

Pagrindinis organo silicio šaltinis yra augalinis maistas. Elementas randamas alaus, vyno, sulčių (vynuogių). Ypač didelėse silicio koncentracijose yra ryžių, soros, avižų, tačiau kviečiai nėra tokie turtingi. Labai gausus grūdų elementas. Jos koncentracija ankštiniuose augaluose gali būti laikoma nereikšminga. Grūdų šlifavimo ir manų kruopų, taip pat aukštos kokybės miltų šlifavimo procese kruopščiai išvalomi grūdai iš korpuso, kuriame yra daug silicio. Elementas randamas įvairių vaisių odoje. Tačiau nuluptuose vaisiuose ir daržovėse tai ne tiek. Gali būti sunkumų. Faktas yra tai, kad kai kurių vaisių žievelėje dažnai kaupiasi nitratai ir kiti kenksmingi junginiai, kurie naudojami auginimo ir vėlesnio pasėlių saugojimo procese. Šiuo atžvilgiu būtina atidžiai apsvarstyti vaisių ir daržovių pasirinkimą.

Jei mes kalbame apie tai, kaip užpildyti silicį organizme, reikėtų pasakyti apie gana dažnius produktus, kurių reguliarus naudojimas turės teigiamą poveikį elemento atsargų padidėjimui. Tai visų pirma apima:

  • Duona (juoda).
  • Miežiai
  • Nupjaukite
  • Bulvės vienodos.
  • Saulėgrąžų sėklos.
  • Žalieji (krapai, petražolės ir kiti).
  • Bulgarijos pipirai.
  • Burokėliai.
  • Salierai
  • Ridikėlis, ridikėliai, ropės.
  • Bow.
  • Rabarbaras
  • Pomidorai.

Silicis yra kai kuriuose mineraliniuose vandenyse. Elementas taip pat randamas dumblių, jūrų augalų.

Si absorbcija

Norint padidinti virškinamumą, reikia mangano, magnio, kalio, kalcio. Mėsos maistas neleidžia siliciui absorbuotis. Nors šis elementas yra gausus jūrų gyvūnams, jie nėra geras Si tiekėjas. Taip yra dėl gyvūnų baltymų, kurie slopina absorbciją. Padidina silicio augalų maisto, vaisių ir daržovių pluošto absorbciją. Norėdami užpildyti elemento trūkumą, galite paruošti specialų vandenį. Be to, naudinga užpilti žolelių, kurių sudėtyje yra daug silicio, užpilai ir nuovirai.

Si turtingi augalai

Visų pirma, reikia pasakyti, kad silicio turinčios floros atstovai auga dirvožemyje su silicio dioksidu. Augalai sugeria reikiamą elementą, jį perdirbia. Rezultatas yra junginys, kuris yra įsisavinamas žmogaus organizme. Šie įrenginiai visų pirma apima:

  • Dilgėlinė. Ši žolė turi puikias žaizdų gijimo savybes. Gleivinės infuzijos jau seniai naudojamos nagų stiprinimui. Tam buvo sukurtos specialios vonios. Infuzijos dilgėlinė plaunama plaukus.
  • Horsetail. Šis augalas taip pat gali padidinti silicio kiekį organizme. Horsetail naudojamas kosmetikos reikmėms, jungtinėms patologijoms, kepenų ir inkstų ligoms. Su juo atlikite karieso prevenciją.
  • Fern Be kitų dalykų, jame yra taninų. Jie taip pat padeda stiprinti nagus, plaukus, gydyti žaizdas ir opas, pašalinti hemorojus ir pan.

Taip pat yra augalų, kurie silicio junginius koncentruoja selektyviai. Tai, pavyzdžiui, eglė, maumedis, bambukas, ženšenis, paukščių alpinistas, piemens piniginė, kraujažolės, varnalėšai, avietės, avižos ir kt. Tokie augalai taip pat vadinami silicofilais. Be jų, medus, sėlenos, mumija, kviečių gemalas padės atkurti medžiagos koncentraciją.

Si vandens valymui

Silicis sugeba struktūruoti H2O molekules. Vėliau jie įgyja patogeninių mikroorganizmų, grybų, pirmuonių, užsienio cheminių junginių, toksinų susidarymą iš susidariusių skystųjų kristalų grotelių. Jie savo ruožtu nusėda. Silicio vanduo turi ypatingą šviežumą ir skonį. Jis turi baktericidinių savybių. Daugelis rodiklių labai glaudžiai susilieja su žmogaus kūno ekstraląsteliniu skysčiu.

Vandens ruošimas namuose

Jums reikia nusipirkti ar surinkti akmenukus. Geriau rinktis mažus. Taigi, silicio kontaktas su vandeniu bus daugiau. Akmenys dedami į laivą. Vienai pakuotei (50 g) reikia trijų litrų vandens. Akmenys pilami ir paliekami 3-4 dienas tamsioje vietoje kambario temperatūroje. Norint gauti vandens su ryškiomis gydomosiomis savybėmis, reikia primygtinai reikalauti ilgiau - 7 dienas. Baigtas skystis pilamas į kitą indą, bet ne visas. Žemutiniame sluoksnyje 3-4 cm storio likučiai netinka naudoti. Jis išleidžiamas ir akmenys valomi minkštu šepečiu. Būtina pašalinti gleivius ir sluoksnius. Po to, kai procesas gali būti pakartotas. Juodasis silicis nereikalingas. Vanduo išlaiko savo savybes mažiausiai pusantrų metų. Jūs galite gerti neribotą kiekį. Silicio vanduo laikomas puikia prevencine priemone prieš aterosklerozę, šlapimtakį ir hipertenziją, diabetą, odos ligas, infekcijas, onkologiją, venų veną.

Padidėjęs Si kiekis

Kaip gali atsirasti silicio perteklius organizme? Apie tokią problemą galime kalbėti, jei elemento suvartojimas viršija 500 mg per parą. Tai gali būti susijusi su profesine veikla, susijusią su kontaktu su cementu, stiklu, asbestu, kvarcu, aerozoliais ir kasyba. Pernelyg didelio elemento turinio priežastis gali būti jos keitimosi reguliavimu ar pernelyg dideliu maisto vartojimu pažeidimas. Pernelyg didelis silicio kiekis organizme ankstyvosiose stadijose neturi jokių specifinių apraiškų. Kaip taisyklė, silpnumas, sumažėjęs veikimas, dirglumas. Su silicio dioksidu praturtintų dulkių įkvėpimas gali sukelti dusulį, esant nedideliam krūviui, dažnai kosulys. Didelė kraujo elemento koncentracija gali sukelti tokių patologijų atsiradimą, kaip:

  • Silikozė Ši liga savo ruožtu prisideda prie tuberkuliozės, plaučių emfizemos ir bronchito atsiradimo.
  • Pleuros ir pilvo ertmės piktybiniai navikai.
  • Fosforo ir kalcio metabolizmo sutrikimas.
  • Urolitizė.

Produktai, kurių sudėtyje yra Si

Norėdami pašalinti organizmo toksinus, naudojamas narkotikas „Niche Laks“. Įrankis padeda normalizuoti žarnyno mikroflorą, aktyvinti jo judrumą, stiprina tulžies ir sulčių gamybą. Vaistas yra naudojamas kaip vaistas nuo uždegimo.

Priemonės „Loklo“ yra mitybos pluošto šaltinis. Šis vaistas užtikrina žarnyno apsaugą. „Loklo“ yra rekomenduojama pacientams, kad būtų išvengta vėžio patologijų vystymosi. Vaistas mažina cholesterolio ir cukraus koncentraciją kraujyje, taip pat padeda išvalyti žarnyną, gerina jo veiksmingumą, stiprina imuninę sistemą.

Vaistus reikia vartoti griežtai laikantis schemos. Kad išvengtumėte negrįžtamo poveikio, griežtai laikykitės dozės. Preparatus reikia nuplauti vandeniu nedideliu kiekiu. Jei netyčia praleisite priėmimą kitą kartą, dozę reikia didinti.

Sąveika su kitomis medžiagomis

Aliuminis veikia kaip silicio antagonistas. Didėjant pirmojo turinio kiekiui, Si koncentracija atitinkamai mažėja. Silicis sąveikauja su vitaminais E, A, C, stiprindamas jų antioksidacines savybes.

Šis straipsnis skirtas moterims, kurios rūpinasi savo sveikata. Tai gali padėti silicio gijimo savybės. Autorius pateikia informaciją apie silicį, kurio savybės ir naudojimas yra labai naudingas organizmui.

Apie silicio gijimo savybes rašė senovės filosofai. Susmulkinti juos į miltelius pabarstyti žaizdas. Jie uždėjo akmens dugną ir sienas. Jų vanduo buvo skanus ir neįprastai aiškus. Ir žmonės, kurie gėrė tokį vandenį, mažiau serga.

Silicis yra antras labiausiai paplitęs elementas žemės plutoje po deguonies. Jo naudojimas prasidėjo nuo pirmojo žmogaus pasirodymo žemėje. Silicio pagalba žmonės gavo ir pagamino iš paprasčiausių įrankių.

Silicio gijimo savybės jau seniai žinomos. Ekspertai mano, kad silicis aktyvina paprastą vandenį. Taigi, vanduo, raginantis opalo-chalcedoniško žandikaulio, įgyja antimikrobinių savybių. Jis gali būti naudojamas kaip hemostatinis ar antiseptikas.

Daugelis moterų reikalauja paprasto silicio vandens. Šis procesas skystį paverčia „struktūriniu vandeniu“. Jo molekulės geriau įsisavins organizmo ląstelės. Vanduo aktyviau pradeda dalyvauti metabolizme, pašalina toksinus iš audinių.

Tokiam „aktyvuotam“ vandeniui paruošti tamsiai rudasis silicis geriau tinka, o gamtoje taip pat randama pilka ir juoda.

Gydomasis akmuo turi būti kruopščiai nuplautas muilu ir panardintas į skaidrią stiklainį. Norint reikalauti nuolatinės prieigos prie oro. Todėl geriau padengti laivą marle ir įdėti į tamsią vietą. 5-8 litrų vandens reikės apie 30 g silicio akmenų. Per savaitę vanduo gaus gydomųjų savybių. Tai nebus vienintelis mikrobas.

Silicio vanduo nėra panacėja visoms ligoms. Bet tai padės moteriai kūnui atkurti aktyvias funkcijas ir pagerinti vidaus organų funkcionavimą.

Jis stabilizuoja alerginių žmonių bendrąją būklę. Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, sumažės cukraus kiekis kraujyje. Silicis skatina kalcio absorbciją, todėl padeda gydyti osteoporozę. Silicio vanduo yra labai naudingas vyresnėms moterims. Jo naudojimas veda prie raukšlių sumažėjimo ir net tamsesnių pilkos spalvos plaukų. Gydomasis vanduo padės numesti svorio. Silicio vanduo yra labai naudingas peršalimui. Jis turėtų būti naudojamas nosies ertmių gargavimui ir skalavimui šaltu būdu. Tokiu atveju stikline tokio vandens pridedama 1 arbatinis šaukštelis sodos ir lašelis jodo.

Ekspertų nuomonė
Silicio vanduo gerai išskalaukite plaukus. Jis pagreitina plaukų augimą, sumažina jų praradimą ir pašalina pleiskanas. Galų gale, didžiausias silicio kiekis žmogaus organizme randamas plaukuose ir naguose. Nenuostabu, kad stiprintumėte plaukus, moterims rekomenduojama naudoti varnalinę alyvą, pagrįstą arklių ekstraktu. Būtent čia silicis yra gausiai.

Silicio vandens naudingos savybės taip pat gali būti naudojamos kitiems tikslams: įpilant į akvariumą, jis nebus žydi; jei sėklą mirksi tokiame vandenyje, jų daigumas pagerės, o ūgliai yra sveiki ir stiprūs; ji sumažins braškes nuo grybų; laistyti vaismedžių silicio vandenį padidina jų derlingumą.

Žmonėms silicis vaidina privalomą vaidmenį. Dėl šio elemento visi skrandžio, žarnyno, sausgyslių ir indų jungiamieji audiniai turi reikiamą lankstumą. Silicio kiekis moters organizme smarkiai mažėja po 30 metų. Su jo trūkumu gali išsivystyti aterosklerozė, kepenyse ir inkstuose atsiranda akmenys. Tai yra nepakankamas silicio kiekis, kuris sukelia ligas, tokias kaip hepatitas, reuma, poliartritas ir gripas.

Silicis, kurio savybės ir pritaikymas yra toks naudingas, deja, kūnas netenka katastrofiškai. Dienos metu nuostoliai sudaro apie 9 mg silicio, o tik 3,5 mg absorbuoja maistą ir vandenį.

Kaip padidinti silicio kiekį organizme? Būtinas tinkamas augalų pluošto vartojimas. Šis elementas yra didelis kiekis ridikėlių ir salotų, juodųjų serbentų ir ropių, sojos ir paprastųjų kiaulpienių. Taip pat turėtumėte gerti daugiau mineralinio vandens.

Silicio nuostoliai pastebimi intensyvaus vystymosi ir vaikų augimo bei fizinės perkrovos laikotarpiu.

Silicio trūkumas gali būti nustatomas pagal šias savybes: silpnumą ir lėtą nagų augimą, sausą odą, padidėjusį cholesterolio kiekį kraujyje ir prastą kūno atsparumą infekcinėms ligoms.

Gamtoje silicis yra išgaunamas iš mineralinių medžiagų, kurių sudėtyje yra silicio dioksido. Tai yra opalas, kvarcas, karnelinas, agatas, ametistas, opalas, flintas.

Silicio akmenų pakabukas gali dėvėti mokytojai, teisininkai, politikai ir gydytojai. Gydomasis akmuo pagerina profesinę kokybę. Jis turi stiprią energiją, kuri eina savininku. Silicio įtakoje moteris jaučia stiprybės bangą, tampa energinga ir aktyvi.

Silicis yra neįkainojamas akmuo. Jos naudojimas moteriai yra jos kūno apsauga nuo daugelio ligų, didelis gyvenimo aktyvumas ir ilgaamžiškumo garantija.

  • Mes gaminame gydomąjį aliejų iš dilgėlių
  • Aspen žievė diabetui
  • Būsite nustebinti: vaisių kaulai kartais yra sveikesni nei patys vaisiai.
  • 15 stebuklingų obuolių sidro acto savybių
  • Natūralios priešuždegiminės priemonės
  • Ar dažnai turite gerklės skausmą, prarandate balsą ir kenčiate kosulį?
  • Burnos džiūvimas - ką daryti?
  • Kaip naudoti aktyvintą anglį, kad iš organizmo pašalintumėte toksinus, nuodus ir pelėsius!
  • Šios ligos lanko geresnes tabletes!
  • 10 šalto gydymo priemonių

Silicis yra cheminis elementas, ne metalas, bet turi tam tikras metalui būdingas savybes. Žemė yra trisdešimt procentų silicio. Antroje vietoje ant deguonies atsiranda paplitimas žemėje. Silicis yra labai svarbus žmogaus organizmui. Tai biogeninis elementas, kuris yra gyvūnų ir žmonių skeleto sistemos dalis. Jei vandenyje trūksta silicio, tada gyvenimas joje sustoja. Augalai, negavę elemento iš žemės, žūva. Silicis žmonėms yra labai svarbus. Žmonėms, kuriems trūksta mineralų, atsiranda atskirų gyvybinės veiklos sistemų ligų ir sutrikimų.

Suaugusiam kūnui yra apie du gramai mineralinių medžiagų. Dauguma jų yra kauluose, kraujyje, raumenyse. Suaugusiojo dienos paros norma - nuo vieno iki penkiasdešimties gramų. Skirtingi šaltiniai suteikia skirtingą informaciją. Tikriausiai tai reiškia, kad sveikas žmogus gauna silicio atsargų iš maisto. Ligoniui reikia papildomai naudoti šį mineralą. Šis elementas užima svarbią vietą medžiagų apykaitoje:

  • dalyvauja vitaminų asimiliacijoje;
  • padeda absorbuoti kalcio;
  • palaiko žmogaus imuninę sistemą;
  • svarbu nagų, plaukų augimui;
  • daro indus elastingus;
  • atsiranda hormonų sintezė;
  • neutralizuoja sunkiuosius metalus ir radionuklidus;
  • suteikia stiprumo dantis, plaukus, nagus, sausgysles, kremzles;
  • sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Mineralinis bruožas yra gebėjimas kartu saugoti virusus, mikrobus, ir dėl to išlaikomas tinkamas imuniteto lygis. Net šiek tiek sumažėjęs mineralų kiekis kraujyje lemia infekcinių ligų vystymąsi. Asmuo, turintis sumažintą elementinio silicio kiekį, negali ilgai miegoti, pavargsta be jokios priežasties ir yra įsitikinęs, kad jis mirtinai serga. Silicis saugo žmogaus smegenis. Kai judame, mes užsiimame darbo veikla, silicis gerai absorbuojamas. Kai mes judame šiek tiek ir mes gulime daug, silicis nėra absorbuojamas, ir mes jaučiame silpną ir pavargę.

Mineralas naudojamas tradicinėje medicinoje, paprastai gydytojai nenustato silicio gėrimo ar kitokio silicio naudojimo pacientų gydymui. Apie nuostabias mineralinės savybes minėta senovės gydytojų rašiniuose. Flintas buvo naudojamas chirurgijoje (skalpeliuose), nudegimams ir žaizdoms (milteliams), kurie buvo naudojami gerklės ir uždegimo vietose.

Silicis maiste

Mineralinės medžiagos normą organizmui galima gauti dviem būdais:

  • per vandenį, turintį flintą;
  • per maistą, kuriame yra šis produktas.

Daržovių maistas suteikia mums reikiamą naudingą elementą. Jei reikia užpildyti silicį organizme, peržiūrėkite savo mitybą ir padidinkite kai kurių produktų kiekį.

Reguliarus vartojimas suteiks galimybę gauti elementą reikiamu kiekiu:

  • juoda duona ir sėlenos;
  • bulvės (ypač virinamos žievelėje);
  • saulėgrąžų sėklos;
  • žalumynai;
  • Bulgarijos pipirai;
  • svogūnai;
  • rabarbaras, rūgštis;
  • pomidorai;
  • jūros dumbliai;
  • jūros kopūstai;
  • sojos, lęšiai;
  • daug mineralinio vandens markių;
  • ridikėliai, ridikėliai, ropės.

Sąrašas yra gana didelis, yra lentelių, kuriose pateikiama informacija apie elemento procentą per šimtą gramų produkto. Taip pat daugelis vaistinių augalų, kuriuose yra daug mineralinių medžiagų. Tai yra paltai, ašys, plaučių, dilgėlių.

Nežymus elemento kiekis pastebimas tik ankštiniuose augaluose, daržovėse ir vaisiuose be žievės. Piktnaudžiavimas mėsa neleidžia organizmui visiškai sugerti silicio. Pati mineralinė medžiaga nėra absorbuojama, todėl jos asimiliacijai reikalingi tam tikri elementai: kalis, kalcis, manganas ir magnis. Taip pat prarandama dalis silicio, kad būtų geriau įsisavinama, rekomenduojama naudoti žalias vaisius ir daržoves. Todėl tinkama mityba ir tinkama mityba gali patenkinti šio cheminio elemento poreikį.

Mineraliniai augalai

Augalų, augančių ant silicio turinčio dirvožemio, apdorojimo ir pritaikymo žmonėms vartoti. Ypač gausu šio junginio:

  • dilgėlinė;
  • lauko ašys;
  • paparčiai;
  • eglė, maumedis;
  • bambukai;
  • ženšenis;
  • kraujažolės;
  • aviečių;
  • avižos

Šie augalai vadinami silicofilais. Kuo didesnis augalas, tuo daugiau silicio yra. Didžiausia koncentracija augalo lapuose, mažiausias elementas - prie šaknų. Jis suteikia augalų stiprumo. Iki rudens miške kaupiasi daugiau kaip keturiasdešimt procentų silicio, o žiemos sezone - ne daugiau kaip 3 proc. Rudenį silicio grąžinimas vyksta per išmestus daugiamečių augalų lapus. Pagrindiniai mineraliniai turtingi augalai gali būti valgomi sistemingai.

Pernelyg didelis ir nepakankamas silicio kiekis žmogaus organizme

Diabeto atsiradimo rizika

Kai kūno elemento turinys tampa žymiai mažesnis už normą, tai sukelia sunkias ligas. Kai koncentracija organizme mažėja, atsiranda tam tikras disbalansas:

  • hepatito viruso įvedimas;
  • rizika susirgti diabetu;
  • širdies ir kraujagyslių sistemos ligų grėsmė;
  • onkologijos plėtra.

Sumažėjęs silicio lygis, pažeidžia kaulinio audinio vientisumą, patiria kraujagyslių pažeidimus, kenčia imuninė sistema, atsiranda lėtinis ligos eiga. Vazinės ir kraujagyslių patologijos atsiranda.

Žmogaus organizme yra ūminio silicio trūkumo požymių:

  • sausa jautri oda;
  • dažnas ligas, ypač viršutinių kvėpavimo takų ligas;
  • didelis cholesterolio kiekis;

Kokia yra silicio trūkumo priežastis:

  • aliuminio perteklius (maistas paruošiamas arba laikomas aliuminio inde);
  • pluošto suvartojimo trūkumas;
  • intensyvus fizinis krūvis, perteklius;
  • nepakankamas tam tikrų prekių ženklų mineralinio vandens naudojimas.

Dantų problemos

Silicio trūkumas žmogaus organizme sukelia:

  • dantų problemos (ligos, praradimas);
  • virškinimo sistemos sutrikimas, disbakteriozė;
  • kaulų trapumas;
  • problemų su plaukais (padidėjęs trapumas, praradimas);
  • odos apraiškos (bėrimas, uždegimas);
  • yra diabeto, tuberkuliozės, hipertenzijos rizika;

Tačiau žmogaus organizme gali būti daug silicio. Jis taip pat yra nesaugus ir reikalauja persvarstyti gyvenimo būdą. Perteklinės pasiūlos priežastys:

  • silicio apykaitos pažeidimas;
  • dirbti pavojingoje gamyboje - medžiaga patenka į organizmą per kvėpavimo takus ir tampa silikozės priežastimi. Kad išvengtumėte šios ligos, turite naudoti respiratorių.

Medžiagos pertekliaus simptomai yra:

  • plaučių ir virškinimo organų onkologinės ligos;
  • šlapimtakis;
  • plaučių nepakankamumas dėl plaučių fibrozės;
  • plaukų slinkimas;
  • osteoporozės vystymąsi;
  • dirglumas;
  • silpnumas, nuovargis;
  • silikozė;
  • depresijos būsenos.

Silicio vandens paruošimas namuose

Daugelis žmonių girdėjo apie struktūrizuoto vandens savybes, struktūrizuoto vandens pavyzdys yra snaigė, o struktūrinės formos gaunamos iš užšaldyto vandens.

Maldos, sąmokslai ir šmeižtai taip pat struktūrizuoja vandenį. Tačiau, kaip tapo žinoma, silicis taip pat turi tam tikrą poveikį vandeniui ir jį struktūrizuoja. Kai silicis trumpą laiką išliks vandenyje, iš jo išsiskiria speciali medžiaga, turinti įdomią įtaką vandens struktūrai. Vanduo tikrai pradeda gijimo savybes. Vandens išsaugojimas ir naudojimas yra galimas ilgą laiką, jis yra nukenksminamas ir valomas. Vandens skonio keitimas. Jis primena šaltinio vandens skonį.

Silicio vandens paruošimas nereikalauja specialių žinių ir yra prieinamas visiems. Jums reikia įsigyti silicį specialioje parduotuvėje. Silicis, randamas šalia upių arba kliringo, gali būti netinkamas vandens valymui. Nepalankus aplinkos poveikis turės įtakos jo gydomosioms savybėms. Akmuo, pakeičiantis vandens struktūrą, turi būti išgautas iš žemės gylio. Rekomenduojama naudoti pelkius arba juodus ir nedidelius dydžius. Būtina kruopščiai nuplauti tekančiu vandeniu, įdėti jį į stiklainį. Reikia nepamiršti, kad dešimt gramų silicio patenka į vieną litrą vandens. Tris dienas tamsioje vietoje užpilamas vanduo. Nereikia purtyti skysčio arba perkelti jį iš vienos vietos į kitą. Po reikiamo laiko vanduo turi būti pilamas. Išmeskite nuosėdas, kruopščiai nuplaukite akmenis ir vėl naudokite. Jie nepraranda savo naudingų savybių.

Silicio vandens vaistinės savybės

Kaip žinoma, struktūrinis silicio vanduo turi platų poveikį organizmui. Tai žymiai padidina kūno palaikomąją jėgą, neleidžia vystytis daugeliui ligų, mažina cholesterolio kiekį, gerina medžiagų apykaitą ir bendrą gerovę. Rekomenduojama naudoti flint vandenį šiais atvejais:

  • anemija;
  • peršalimo prevencija;
  • otitas (gamybos turundas);
  • su inkstų funkcijos sutrikimu;
  • virškinimo sistemos ligos;
  • laivų valymas;
  • praradimas, retinimas, plaukų lūžimas;
  • odos uždegiminiuose procesuose;
  • padidėjęs spaudimas (hipertenzija).

Ypač pažymima, kad nėščios moterys naudoja silicio vandenį. Dažnas nėštumo pasekmės yra dantų ėduonis. Kaip parodė stebėjimai, tai yra mineralinių medžiagų trūkumas. Kūdikiai nerekomenduoja gerti silicio vandens, bet galite nuvalyti kūną tokiu vandeniu. Silicio trūkumas organizme sukuria tam tikrą disbalansą ir gali pakenkti sveikatai, išvengti medžiagų trūkumo, tinkamos mitybos, fizinis aktyvumas suteikia galimybę gyventi sveiką ir harmoningą gyvenimą. Kaip patvirtina ilgalaikė mūsų protėvių patirtis ir šiuolaikinių gydytojų išvados, silicio apdorojimas yra labai veiksmingas ir suteikia gerą rezultatą.

Silicis (Si) gali būti laikomas nedideliu elementu po deguonies. Nėra gyvo dalyko be silicio. Augaluose jis sudaro paramą, o gyvūnai sudaro skeletą.

Silicis žmogaus organizme yra gana nedidelis kiekis, tik keletas gramų. Dauguma jos koncentruota kaulų, sausgyslių, raumenų, odos, limfmazgių, skydliaukės, kraujo ir plaukų srityse.

Nuo viso gauto silicio kiekio, sugeriamo mažame ir dvylikapirštės žarnos, ir absorbuojamas organizme

Kiekvienas žmogus, kuris rūpinasi savo sveikata ir stebi jo maisto teisingumą ir naudingumą, neturėtų pamiršti šio svarbaus elemento ir žinoti, kokie produktai turi silicį, kodėl ir kokiais kiekiais tai būtina norint tinkamai veikti visą kūną.

Kas yra silicis žmogaus organizme?

Silicis jau seniai pripažįstamas gyvybiškai svarbiu visiems gyviems organizmams. Tačiau ne visi yra susipažinę ar girdėję apie silicio vaidmenį žmogaus organizme. Tiksliau, kaip ir daugelis kūno elementų, siliciui svarbiausios funkcijos yra:

  • skatina geresnę kalcio absorbciją organizme, skatina kaulų stiprėjimą ir augimą bei neleidžia atsirasti osteoporozei;
  • yra daugelio redokso procesų „pagreitis“, taip normalizuojant medžiagų apykaitos procesus;
  • silicio trūkumas suaugusio žmogaus organizme sukelia struktūrinius pokyčius ir kraujagyslių tankio praradimą, dėl kurio gali atsirasti širdies ir kraujagyslių patologijų ir kraujotakos sunkumų;
  • padeda organizmui sėkmingai įsisavinti beveik visus vitaminus ir daugiau kaip 70 (!) min. druskos;
  • kūno silicis yra vienas iš pagrindinių konstrukcinių elementų, užtikrinančių centrinės nervų sistemos darbo lankstumą ir išskirtinumą;
  • jis dalyvauja imuninių procesų stimuliacijoje;
  • stiprina sąnarių dalis, kremzles ir sausgysles;
  • būtinas odos, dantų, plaukų sveikatos ir grožio išsaugojimui.

Žmogaus kūno silicio dėka cheminė medžiaga yra labai daug. savybės, ji sukuria tam tikras elektriniu būdu įkrautas sistemas, „patraukiančias“ patogenus ir įvairius virusus.

Paprastai sumažėja širdies priepuolių ir insulto, cukrinio diabeto, hepatito viruso, aterosklerozės, daugelio virškinimo trakto ligų, akių ir dantų ligų ir įvairių nervų sutrikimų rizika.

Silicio trūkumas organizmo simptomuose

Nepaisant to, kad dar nėra nustatyta, koks turėtų būti silicio suvartojimas, daugelis mokslininkų, įskaitant ir užsienio, nustatė minimalų kasdienį vaikų ir suaugusiųjų intervalą nuo 5 iki 50 mg. Viršutinis lygis nenurodytas.

Asmuo gali gauti reikiamą elemento kiekį kasdien su maistu. Tačiau, esant netinkamam mitybai arba organizme esant parazitams, silicio lygis gali žymiai sumažėti.

Mokslininkai nustatė, kad kai silicio koncentracija organizme krenta, žmogaus apsauginis gebėjimas prarandamas daugeliui infekcinių, bakterinių ar kitokių mikroorganizmų.

Silicio trūkumo buvimo nustatymas paprastai yra labai problemiškas.

Jūs galite įtarti, kad organizme trūksta silicio dėl simptomų:

  • pablogėjimas ir plaukų slinkimas;
  • bloga nagų plokštelės būklė (sutrūkinėjimas, lapija ir tt);
  • dantų blogėjimas (kariesas, periodonto liga ir tt);
  • kraujagyslių elastingumo pablogėjimas, kraujagyslių ligų atsiradimas;
  • normalios centrinės nervų sistemos veiklos sutrikimas (dalinis / laikinas koordinacijos praradimas, silpnumas, stulbinantis, dirglumas, baimės jausmas ir pan.);
  • kaulinio audinio silpnumas, polinkis į dažnus lūžius;
  • imuniteto pablogėjimas, dažnas šalčio pasireiškimas, gripas, herpes, šlapimtakio atsiradimas, virškinimo trakto uždegiminiai procesai, plaučių fibrozė ir pan.

Produktai, kurių sudėtyje yra silicio

Norint užtikrinti normalų žmonių poreikį siliciui, nebūtina įtraukti į maistą tam tikrų egzotinių ir rafinuotų komponentų, mikroelementą galima rasti įprastuose kasdieniuose maisto produktuose. Svarbiausia žinoti, kurie produktai turi daug silicio, ir saugoti šią informaciją jūsų galvoje.

Pažymėtina, kad dideliuose kiekiuose maisto produktuose esantis silicis randamas augalų maisto produktuose. Pagrindiniai elemento šaltiniai yra:

  • miežiai, avižos, rudieji ryžiai;
  • grūdų produktai ir grūdai;
  • sėlenos;
  • kukurūzai;
  • saulėgrąžų sėklos;
  • sojos pupelės;
  • jūros augalai, visų rūšių dumbliai;
  • daržovės: bulvės, burokėliai, ridikai, ropės, pomidorai, paprikos, morkos, svogūnai (ypač porai), cukinijos, balti kopūstai, brokoliai ir tt;
  • žalumynai (krapai, petražolės, salierai ir kt.);
  • ypač išryškėja uogos ir vaisiai: vynuogės (razinos), vyšnios, bananai, braškės, braškės, figos, abrikosai (džiovinti abrikosai);
  • riešutai (riešutmedžio, kedro, anakardžių, žemės riešutų ir kt.).

Tai neįmanoma paminėti kitą nuostabų produktą, kuriame yra silicio - tai alus. Alus yra prisotintas vitaminais ir mikroelementais daugiausia dėl miežių ir salyklo, dėl kurio gėrimas yra paruoštas. Dauguma alaus silicio yra silicio rūgšties pavidalu, kuris saugiai absorbuojamas žmogaus organizme. Tačiau nepamirškite, kad alus gali teigiamai paveikti kūną tik labai nedideliais kiekiais.

Paprastas silicio vanduo, kuris jau seniai žinomas dėl savo unikalių gydomųjų savybių, gali būti puiki alternatyva apynių gėrimui papildyti šio gyvybinio elemento koncentraciją.

Silicio vanduo: nauda ir žala

Silicio vanduo reiškia vandenį, pripildytą silicio dioksidu (silicio dioksidu). Šis organinės kilmės akmens mineralas yra rusvai atspalviu, priklauso kvarco šeimai.

Silicio vanduo labai populiarus daugelio ligų gydyme ir prevencijoje, taip pat dažnai laikomas „jaunimo eliksyru“.

Iš silicio vandens naudos ypač norėčiau paminėti:

  • metabolizmo gerinimas;
  • žarnyno mikrofloros normalizavimas;
  • nagų ir plaukų augimo ir būklės gerinimas;
  • toksinių medžiagų ir kenksmingo cholesterolio išsiskyrimas;
  • aterosklerozės ir hipertenzijos prevencija;
  • bendras kūno tonizavimas, didėjantis imunitetas, darbingumas, nuovargio mažinimas.

Tačiau reikėtų pasakyti, kad, ruošiant gydomąjį gėrimą, būtina patikrinti radioaktyvumo akmenį, kitaip vanduo gali būti ne tik nenaudingas, bet ir pavojingas.

Silicis yra vienas iš šių mikroelementų, be kurio normalios gyvybinės kūno veiklos srautas yra tiesiog neįmanoma. Šis elementas nėra toksiškas, todėl jo perprodukcijos simptomai praktiškai nepatiriami, tačiau silicio trūkumas yra daug dažnesnis ir gali sukelti rimtų ligų. Todėl turėtumėte žinoti, kad yra daug silicio turinčių maisto produktų, ir aktyviau juos įtraukti į dietą. Jei dėl kokių nors priežasčių tai neįmanoma, pasikonsultavus su gydytoju, galite pasirinkti specialius vitaminus su siliciu, kad išlaikytumėte sąnarių, kaulų, nagų, plaukų ir odos sveikatą.
Palaimink jus!