Image

Tikras atsiliepimas apie L-karnitino + chromo naudojimą

Sveiki mieli 3kmu žurnalo skaitytojai. Gavome įdomų laiško apžvalgą iš faktinių L-Carnitina + Chromato rezultatų, gautų iš intensyvaus fizinio krūvio. Laiškas buvo pavadintas „Mano draugystė su L-karnitinu ir„ Chrome “. Mūsų skaitytojas mums rašo - Anastasija. Džiaugiamės galėdami pasidalinti su jumis šia apžvalga.

Mano draugystė su L-karnitinu ir „Chrome“

Prieš šešis mėnesius atėjau į sporto klubą, kad mano figūra taptų plonesnė ir tinkamesnė. Per pirmuosius 2 mėnesius 5 kilogramai liko ir svoris „sustojo“, nepaisant to, kad kroviniai didėjo. Aš pradėjau eiti maratono atstumu, o treneris parengė man sunkų mokymų planą, kurio metu turėjau 1,5-2 valandos praleisti ant Kierat ir plius valandos treniruotės. Kartais iki treniruotės pabaigos nebuvo pakankamai energijos, bet manęs trukdančios kilogramai nenorėjo palikti „pažįstamų vietų“. Tada treneris pasiūlė gerti 15 ml L-karnitino + chromo, atskiesto 200 ml vandens 10-15 minučių prieš treniruotę.
Perskaitęs išsamų aprašymą ir pasitikėdamas mano treneriu, nusprendžiau pabandyti. Aš iškart matiau rezultatą.
Pirma, padidėjo energijos kiekis, ir aš jau pradėjau atlaikyti 17 km.
Antra, papildomos 4 kg liko šešias savaites.
Trečia, po krūvio raumenų įtampa sumažėjo.
Dar vienas dalykas - pagerėjo kūno termoreguliavimas.
Dabar aš galiu rekomenduoti karnitiną visiems sportininkams.
Vienintelė taisyklė yra ta, kad karnitinas turi būti „sukurtas“ sporto salėje, kitaip jis neveiks, pageidautina su širdimi.

Riebalų degiklis BioTech L-karnitinas + chromo 500 ml - peržiūra

Įperkamas ir aukštos kokybės riebalų degiklis (+ naudokite geresniam poveikiui)

Pirmiausia pasakysiu foną. Kodėl ir kodėl pasirinkote L-karnitiną.

Mano pažintis su L-karnitinu prasidėjo tuo, kad norėjau padidinti savo treniruočių efektyvumą ir pagreitinti kūno riebalų deginimo procesą. Tai yra, prarasti svorio greičiau

Nesinaudojant maisto papildais, sporto papildais, elektros inžinieriais, susidūrusiais su tuo, kad širdis priešinosi mano pasirinktam krūvio režimui ir intensyvumui (pvz., 15 minučių apšilimas ant Kierat, 2 valandos ir 50 min. Kardio po to, kai tame pačiame važiavime yra 10 minučių). -12 km / h). Trumpai tariant, krūties klojimas, dėl to tapo šiek tiek sunkiau kvėpuoti. Galų gale tai buvo daugiau kaip smurtas prieš save, o ne geras treniruotės.

Po to nusprendžiau perskaityti apie kofeiną, tauriną, argininą, lipolitikaką, termogeliją ir net apie augimo hormoną, kurio injekcijas reikia stumti po oda (ir aš labai bijo, ypač jei dirbate sau). Ir, žinoma, skaitykite apie L-karnitiną. Kaip paaiškėjo, šis „dalykas“ yra labai naudingas ir nesukelia šalutinių poveikių.

Vienoje iš svetainių rado trumpą ir konkretų karnitino aprašymą:

Jis sintezuojamas žmogaus smegenyse, inkstuose ir kepenyse. Tačiau normaliai gamybai reikia aukštos kokybės subalansuotos mitybos su dideliu kiekiu gyvūnų baltymų (pagrindinis karnitino šaltinis yra mėsa). Štai kodėl dietos patariama vartoti papildomą L-karnitiną kapsulių arba gėrimų pavidalu.

Todėl ši medžiaga yra mūsų kūno biocheminių procesų dalis ir yra visiškai svetima.

Kartu su baltymu užsakiau internetinę parduotuvę l-carntin + chrome. Pita sporto parduotuvėse ir internete kaina nėra labai skirtinga. Bet tuo metu man buvo naudinga užsisakyti tokį būdą.

Pradžioje aš paėmė L-karnitiną + chromą, nes gamintojas pataria - aš atskiedžiau 15 ml skysčio koncentrato 300 ml vandens ir gėriau 1-2 porcijas per dieną. Pirmoji dalis buvo 30 minučių prieš treniruotės pradžią, jei tą dieną ji buvo, žinoma. Kitomis dienomis tai padarykite prieš valgį. Tai yra pirmasis priėmimo būdas, įprastas.

Antroji priėmimo galimybė (ekonomiška) - tik treniruočių dienomis prieš 30 minučių iki treniruotės (15 ml 300 ml vandens) ir pusvalandį prieš antrąjį valgį po treniruotės. Tiesą sakant, aš patariu naudoti ne treniruočių dienomis, daugiausia dėl kaupiamojo poveikio. Nepastebėjau skirtumo tarp pirmojo ir antrojo variantų.

Trečiasis variantas yra priėmimas - mano nuomone, nėra labai ekonomiškas, bet veiksmingesnis už ankstesnius. Prieš treniruotę aš gėriau 15 ml karnitino / 300 ml vandens, ir į litrą vandens vandens pridėjau dar 30 ml L-karnitino. Ne mokymas nebuvo naudojamas.

Įjungta trečiasis variantas Priėmimas nustojau, kas atėjo:

  • širdies darbas pagerėjo, matyt, širdies raumenys tikrai pradėjo gauti daugiau mitybos; niekas nepaliko ir nesugadino. Trumpai tariant, pati kūdikio žindymo ir intensyvios apkrovos problema išnyko;
  • iš organizmo išnešė pernelyg didelį skysčių kiekį (laikrodžių kardio metu aš geriu vandenį, kai l-carntina prakaitavo daug kartų daugiau nei anksčiau, nenaudojant karnino ar su pirmuoju naudojimu, nors bėgant pirmam buvo daug lengviau);
  • kūno riebalai tapo mažiau, grynai vizualiai, raumenys tapo ryškesni, tačiau neturėtumėte pamiršti, kad šis poveikis pasiekiamas tinkamai maitinant, neviršijant individualios dienos kalorijų, kartu su treniruotėmis; Be to, čia vartojau baltymus, apžvalgą: sudėtingas baltymas iš „Power Pro“, sojos baltymas iš Olimp.
  • sumažintas atkūrimo laikotarpis;
  • vis labiau įsitvirtinęs mokymuose, stiprėja;
  • svoris yra greitesnis (bet nežinau, ar tai raumenys ar riebalai);

Apie gaminį galiu pasakyti, kad kaina yra apie 10 dolerių, su šiais pinigais gauname 33 porcijas 15 ml. Tai gana įperkami, palyginti brangūs ir galbūt ne visiškai saugūs riebalų degikliai. Be to, produktas gali būti vadinamas gana aukštos kokybės.

Man patinka butelio dizainas, matavimo taurė. Taip pat galite pasirinkti greipfrutų, apelsinų ar obuolių kriaušės skonį. Aš pasirinkau oranžinę. Praskiestas vandenyje gana primena apelsinų sultis.

Apie chromo vaidmenį aš negaliu pasakyti nieko iš savęs. Tiesiog cituokite gamintoją:

-Karnitinas + Chromas yra praturtintas chromu, kuris skatina makroelementų metabolizmą ir padeda išlaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje.

Tikrai patartina naudoti, kai mokote L-carntin. Tai veikia tiksliai

Karnitino chromo apžvalgos

Dietos tabletės ir riebalų degikliai: kaip jie veikia.

Kodėl negalima prarasti svorio po X kg per savaitę su narkotikais, skirtiems numesti svorio
. Taigi, riebalų degiklis gauna tvirtą keturis su pliusu. Kadangi jis veikia (ir veikia gerai), jei jis įsigytas iš patikimo, patikimo prekės ženklo ir yra klasifikuojamas kaip saugus. Dietos tabletes: atsisveikinimo apetitas! Ir sveikata Tai, žinoma, nėra toks sveikas, kaip ir nieko, ir tuo pačiu praranda svorį, bet net ir šioje kategorijoje yra daug rėmėjų. Šie žmonės jau iš dalies išsivystė ir supranta ryšį tarp žandikaulio ir riebalų, bet vis dar lieka kažkur jų fantazijų pasaulyje. Šiuo atžvilgiu jie yra pasirengę duoti didelių pinigų, kad nenorėtų valgyti. Ne tiesa, l.
. Ar sugebate pritvirtinti „stebuklo pleistrą“ į norimą tašką? Tada, kur yra pasitikėjimas, kad jis veiks? Tuo pačiu metu rinkodaros specialistai, siekdami stumti daugiau ir turėti mažiau problemų, susidūrė su protingu dalyku. Štai kodėl internete jūs galite rasti tinkamą padėkos ar planšetinio kompiuterio darbą. Tai yra tai. 9 iš 10 iš šių vaistų bus nurodymas, kad „stebuklinga piliulė“ ar „stebuklas pleistras“ veiktų, jūs turite valgyti griežtai apibrėžtu būdu. Kai kuriose vietose parašytas net tikslus meniu. Analizuojant paaiškėja, kad meniu skaičiuojamas.

Riebalų deginimo metodai. Lieknėjimo ir dietos

Riebalų deginimo metodai Skyrius: Sporto ir lieknėjimas Paskelbė: fatalenergy 2006 m. Spalio 13 d peržiūrų: 5707 | anksčiau ar vėliau kiekvienas iš mūsų, nuspręsdamas greitai numesti svorį ir renkantis subalansuotą mitybą, galvoja apie fizinį aktyvumą, kaip jie gali prisidėti prie greitesnio papildomų svarų iškrovimo ir norimų tikslų pasiekimo. Ir čia kyla daug klausimų: kaip efektyviausiai mokyti, kokios rūšies veiklą skaityti, kiek laiko ir.

Tęsinys: Ir čia yra dar vienas bėgimo pavyzdys: bėgikai, norintys važiuoti kuo greičiau, bet santykinai trumpais atstumais, neturi riebalų perteklių, o raumenys yra puikūs. Po šimtų metrų bėgimo jie pasilieka 15-20 sekundžių. „Stometrovka“ bus visiškai padengta tuo pačiu glikogenu, o likusioje jos dalyje bus visiškai atkurti. REST metu kūnas sudegins grynus riebalus! Taigi, kūnas neišnyks savo raumenų. Taigi galite tęsti 20-40 minučių (intensyvus intensyvus treniruočių laikas, atimant poilsio laiką). Tada kūnas pradeda deginti daugiau riebalų nei angliavandeniai ir greitai. Ir po treniruotės, organizmas toliau naudos šį „riebų“ degią mišinį 6 valandas. Apskritai, intervalo mokymas yra laikomas efektyviausiu svorio ir kūno riebalų mažinimui, nes jis paprastai degina daug kalorijų: per trumpą 15 minučių treniruotes ir „poilsio“ laikotarpiais. Tai, be to, riebalai, sudeginti po treniruotės, duoda mums puikų rezultatą.

Be važiavimo, vaikščiojimo ir važiavimo dviračiu, riebalai gali būti deginami labai efektyviai, kai mokoma svorio. Stiprumo treniruočių metu, kai yra vidutinio sunkumo ir sunkios apkrovos, 60% degių mišinių yra riebalai! Taigi stiprumo treniruotės yra beveik lygios riebalų deginimo metodui, tačiau jos viršija deginamų kalorijų skaičių. Valandos intervale sudeginsite apie 450 kcal (priklausomai nuo kūno svorio) ir valandos galios - 700 kcal.

Skirtingai nuo aerobinio mokymo, stiprumas sukuria raumenų masę. Kuo daugiau, tuo mažiau riebalų organizme, nes augantis raumenys per 15 valandų po treniruotės palaiko greitą medžiagų apykaitą, o raumenų augimo proceso energijos suvartojimas yra visiškai aprūpintas „riebalais“.

Riebalų degikliai
Tačiau, be kompetentingų treniruočių ir racionalios mitybos, specialūs maisto papildai, vadinamieji riebalų degikliai, padės jums greičiau ir efektyviau numesti svorį.

Riebalų deginimo papildai yra labai plati maisto priedų klasė, kurioje surenkami labai skirtingų savybių turintys produktai. Ir beveik nė vienas priedas neturi tikrai riebios kokybės.

Visi vaistai gali būti suskirstyti į kelias grupes.
Pirmoji grupė aktyvuoja medžiagų apykaitą ir neleidžia organizmui absorbuoti tų riebalų, kuriuos vartojote su maistu. Pluoštas pasižymi tokiomis savybėmis (parduodamas vaistinėse ir maisto produktų parduotuvėse), taip pat ir vėžiagyvių lukštais gautais peptidais ir preparatais (pvz., Chitozano produktas iš Weider). Šie produktai turi būti vartojami tik su maistu, kontraindikacijų nėra.

Antrojoje riebalų degiklių grupėje yra vadinamieji amfetaminai, tokie kaip kofeinas, efedrinas ir aspirinas, kurių paskirtis yra padaryti kūną papildomą šilumą, kad pagreitėtų medžiagų apykaitos procesai. Yra daug vaistų, vartojančių šių medžiagų derinius, tačiau kofeino derinys su efedrinu laikomas efektyviausiu ir populiariausiu tarp sportininkų. Be to, tokie preparatai yra „patogūs“, nes jie „pripildo“ psichiką ir galėsite ilgiau ir aktyviau eiti į sportą, todėl jūs prarasite svorį. Tačiau turime nepamiršti, kad šio tipo riebalų degiklis netinka motinoms, nėščioms moterims ir žmonėms, sergantiems širdies sutrikimais, todėl dozę ir vartojimo būdą reikia aptarti su kvalifikuotu techniku.

Trečioji priedų grupė prisideda prie riebalų rūgščių išsiskyrimo. Ši savybė turi L-karnitiną. Šiandien jis yra labai populiarus maisto papildas, kuris randamas beveik visuose riebalų deginimo kompleksuose. Tačiau reikia nepamiršti, kad karnitinas trunka apie 30 minučių, kad pasiektų savo veikimo vietą, raumenų ląstelę po nurijimo. Todėl skystą karnitino formą reikia išgerti 30 minučių prieš aerobinio pratimo pradžią ir vartoti karnitino tabletes - bent 40 minučių. Nėra jokių kontraindikacijų, kad būtų priimta, rekomenduojama imtis kursų, tarp jų pertrauka.

Taip pat yra papildų, kurie padidina raumenų ir kitų audinių jautrumą gliukozei ir sukelia jiems daugiau energijos per laiko vienetą, sukuriant lengvą energijos trūkumą. Tai savo ruožtu lemia didesnį riebalų mobilizavimą iš depo, taigi ir kūno riebalų sumažėjimą. Chromo pikolinatas turi tokį poveikį. Tai draudžiama žmonėms, sergantiems diabetu, nėščioms ir žindančioms motinoms.

Be minėtų ir populiarių šiandieninių riebalų degiklių, vis daugiau ir daugiau naujų vaistų atsiranda rinkoje, kuri, kaip manoma, kelis kartus veiksmingesnė už gerbiamų priemonių. Tai riebalų degikliai, tokie kaip piruvatas, žaliosios arbatos ekstraktas, guggulsteronai, taip pat specialūs vietiniai kremai, pagrįsti forskolinu, aminofilinu ir yoimbine. Tačiau šių vaistų kaina yra per didelė, ir jie vis dar per mažai supranta, kad jie gali aiškiai išreikšti savo akivaizdžius pranašumus.

Visi riebalų degikliai padeda organizmui traukti riebalų rūgštis iš sandėlio ir patenka į kraujotaką, iš kur jie gali naudoti kūną fiziniam darbui. Bet jei nesinaudojate, bet gulite ant sofos, rūgštys grįžta arba užsikimšia kepenis ir įsikuria ant arterijų sienų. Todėl neturėtumėte pasitikėti narkotikais, kurie jums žada greitai sverti 10 kg per mėnesį, nedidinant fizinio aktyvumo ir dietos (žmogus nepraranda svorio, jei vartoja riebalų degiklius ir persivalgyti).

Vaikas, plaukimas, treneris - klausimas.. Sporto ir sporto

Klausimas yra ne apie sportą ir tinkamumą suaugusiems, neimkite plz! Klausimas savo, mamos su vaikais, sportininkų! Van 10.5, užsiėmęs Olympus mokykloje. rezervuoti plaukimą. Viskas vyko gerai, sėkmingai ir produktyviai, bet kažkaip jis sustojo. Rudenį gavau 2 jaunuolius, nei ten, nei čia. Tapo šernu, valgo kaip ne patys. Suprantu, kad tai yra jo hormonų pradžia. Bet sporto jis kažkaip. Ar stovite? Konkurso rezultatai yra šiek tiek blogesni, šiek tiek geriau, bet judėjimas.

MirTesen

Mada eina, stilius lieka

Lieknėjimo chromas

Šiandien sunku rasti asmenį, kuris nebūtų susirūpinęs dėl svorio netekimo problemos. Šiuo atžvilgiu svorio netekimo vaistai populiarėja. Dažnai tokių fondų sudėtyje yra chromo. Kodėl ši medžiaga yra veiksminga svorio netekimui ir kokie yra jo naudojimo niuansai?

Vaistų su chromu veikimo principas ir jų veiksmingumas numesti svorį

Chromo preparatai kūnui veikia taip:

  1. Stabilizuokite riebalų apykaitą ir padeda pašalinti blogą cholesterolio kiekį iš organizmo.
  2. Normalizuokite insulino gamybą, taip reguliuojant cukraus kiekį kraujyje.
  3. Jie palengvina sklandų gliukozės konversiją į glikogeną, dėl kurio padidėja raumenų masė ir sumažėja riebalų masė.
  4. Prisidėti prie skydliaukės normalizavimo. Šio kūno nesėkmė dažnai sukelia perteklių.
  5. Skatinti kūno ląstelių regeneracijos procesą ir stiprinti kaulų audinį. Preparatai su chromu yra osteoporozės prevencija, kuri gali atsirasti dėl pernelyg aistringo svorio.
  6. Jie palengvina kepenų darbą, dėl to šlakai ir toksinai yra pašalinami iš organizmo greičiau.
  7. Jei einate į dietą ir pradėsite vartoti chromo turinčius vaistus, tai bus daug lengviau. Pakankamas šios medžiagos kiekis organizme sumažina dirginimo ir diskomforto riziką su mitybos apribojimais.

Dėl šių savybių chromo preparatai yra labai veiksmingi svorio netekimo procese. Vartojimo mėnesį, priklausomai nuo pradinio svorio, galite prarasti iki 5 kilogramų. Bet jei pereisite prie tinkamos mitybos ir sporto, skaičius gali siekti 10 procentų.

Medžiagos trūkumo priežastys ir simptomai organizme

Jei visada norite saldumynų, o badas nepalieka minutės ir veda prie persivalgymo, tada organizme trūksta chromo. Ši medžiaga gali reguliuoti riebalų ir angliavandenių apykaitą, taip pat cukraus kiekį kraujyje. Štai kodėl, jei organizme yra pakankamai chromo, žmogus paprastai neturi problemų su antsvoriu. Trūkumų simptomai taip pat gali apimti:

  • nuolatinis nuovargis;
  • staigus svorio padidėjimas;
  • padidėjęs nuovargis;
  • apatija;
  • nuolatinis troškulys;
  • nerimo būsena;
  • depresija

Siekiant išvengti trūkumo, būtina vartoti maisto produktus, kurie yra chromo šaltiniai. Tai yra:

  • ankštiniai augalai (lęšiai, pupelės ir tt);
  • jautienos kepenys;
  • žuvys ir jūros gėrybės;
  • bulvės;
  • brokoliai;
  • obuoliai;
  • kviečių gemalas;
  • slyvos;
  • visų rūšių riešutai.

Nuotraukų galerija: „Chrome“ gausūs produktai

Jei neturite galimybės dažnai naudoti išvardytus produktus arba tiesiog jiems nepatinka, periodiškai naudokite chromo maisto papildus. Svarbiausia - pasirinkti tinkamą vaistą, kuris nekenktų jūsų sveikatai.

Pagrindinės chromo trūkumo priežastys yra:

  • sužalojimai, ypač sunkūs ir dideli nudegimai;
  • nesubalansuota mityba;
  • chromo turinčių produktų dietos nebuvimas;
  • pernelyg didelis aistra miltų produktams ir cukrui;
  • geležies trūkumas (šis elementas reikalingas normaliam chromo absorbcijai);
  • žarnyno absorbcijos sutrikimas;
  • nėštumas;
  • baltymų trūkumas organizme (ši medžiaga yra chromo priemonė organizme);
  • kalcio perteklius;
  • stiprus ir pastovus stresas;
  • sunkūs atkūrimo laikotarpiai po operacijų;
  • senėjimo procesą.

Populiariausi vaistai

  1. Chromo pikolinatas (PET-chromas). Vaistas yra biologinis maisto papildas. Pagrindinės veikliosios medžiagos yra trivalentė chromo ir pikolino rūgšties forma. Įrankis yra kapsulių ir purškimo pavidalu. Vaistas skiriamas norint normalizuoti cukraus kiekį kraujyje ir padidinti raumenų augimo spartą žmonėms, dalyvaujantiems sporto veikloje. Šiandien chromo pikolinatas yra žinomas dėl kitų savybių. Priemonė gali padidinti fizinio aktyvumo efektyvumą. Be to, vartojant vaistą, apetitas šiek tiek nuliūsta, todėl bet kokia dieta yra lengviau toleruojama.

Chromo pikolinatas gerai kovoja su saldumynais ir antsvoriu

Karnitino ir chromo derinį dažnai naudoja sportininkai džiovinimo laikotarpiu.

Centuriečiai daugiausia naudojasi senyvo amžiaus žmonėmis

Vitrum Performance dažniausiai naudojamas svorio mažinimui.

„Turboslim“ šiandien yra vienas iš dažniausiai vartojamų vaistų nuo svorio

Hromvital yra labai naudingas metabolizmui normalizuoti.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Chromo preparatų vartojimo kontraindikacijos yra šios:

  • individualus netoleravimas komponentams;
  • nėštumas ir žindymo laikotarpis;
  • inkstų ir kepenų nepakankamumas.

Taip pat verta paminėti, kad lėšos turi būti atsargios, jei:

  • pacientas yra jaunesnis nei 16 metų;
  • svorio praradimas kenčia nuo Parkinsono ligos;
  • pacientas yra senatvėje.

Šalutiniai vaistai su chromu yra šie:

Perdozavimo atveju vaistai gali sukelti alergiją ir sukelti apsinuodijimą. Atkreipkite dėmesį, kad šalutinis poveikis yra labai retas. Bet kokiu atveju geriau naudoti maisto produktus, kuriuose yra daug chromo, o ne vartoti narkotikus. Šis požiūris ne visiškai pakenkia jūsų sveikatai.

Narkotikų vartojimas dėl svorio

Visi vaistai turi būti naudojami tik pagal instrukcijas. Tačiau chromo paros dozė neturi viršyti 400 mikrogramų. Geriau, jei ši suma būtų du kartus mažesnė. Paimkite kapsules ar tabletes paprastai valgio metu. Atminkite, kad vaistai turi gerti vandenį. Jei naudojate lašus ar purškalą, reikia šiek tiek laikyti skystį į burną ir tada nuryti. Be to, šio tipo preparatus galima pridėti prie vandens ar kitų gėrimų. Priėmimo eiga paprastai trunka ne ilgiau kaip mėnesį.

Kai vartojate vaistus su chromu, turite valgyti teisę.

Atminkite, kad chromo naudojimą turi lydėti tinkama mityba ir mankšta. Pakanka tik pašalinti iš mitybos žalingus maisto produktus: saldainius, miltus ir kepti. Į meniu pridėkite daugiau daržovių, vaisių, grūdų ir liesos mėsos. Taip pat bus naudingi pieno produktai, ypač kefyras ir varškės sūris. Sportą galite pasirinkti savo nuožiūra. Net paprastas vaikščiojimas prisideda prie laipsniško svorio netekimo. Jei nesilaikysite tinkamos mitybos ir sportuojate, tuomet vaisto vartojimas nebus pakankamai veiksmingas.

Šiaurietiškas ėjimas yra puikus būdas padėti organizmui kovoti su antsvoriu, kai vartojate chromą

Chromas dr. Kovalkovo metodu

Gerai žinomas dietologas savo knygoje „Dr. Kovalkovo metodai. Pergalė per svorį “pažymi chromo svarbą žmogaus organizmui. Aleksejus Vladimirovičius teigia, kad maisto produktai, kuriuose yra daug šios medžiagos, turėtų būti įtraukti į jūsų kasdienį maistą. Dėl šios priežasties galite sėkmingai kovoti su antsvoriu be didelių mitybos apribojimų. Gydytojas taip pat pažymi, kad brokoliuose yra daug chromo. Be to, kopūstai yra mažai kalorijų ir turi pluoštą, kuris prisideda prie greito svorio netekimo.

Kovalkovas pažymi, kad chromas tikrai prisideda prie svorio.

Kovalkovas pataria vartoti maisto papildus ir specialius preparatus tik chromo trūkumo atveju. Tačiau norint išlaikyti sveiką kūno būseną, užtenka įtraukti brokolius tik kartą per savaitę meniu. Gydytojas teigia, kad chromas normalizuoja angliavandenių apykaitą, todėl žmogus, praradęs svorį, nori mažiau saldainių. Jei vis dar nusprendžiate naudoti specialius preparatus, pradėkite nuo mažos dozės ir palaipsniui didinkite.

Dr Kovalkovas nerekomenduoja vartoti daugiau kaip 300 mikrogramų chromo per dieną.

Video: Mitybos specialistas Kovalkovas apie chromo pikolinatą

Svorio praradimo apžvalgos

Nuvažiavau į vaistinę ir nusipirkau apetito kontrolę, taip pat yra chromo pikolinatas, todėl aš tikrai turėjau saldumynų troškimo, šokoladas neskanus skonio, taip pat tikrai mane kontroliavo, pradėjau 75 kg, dabar sveriu 63.

Mia

Taigi, ką apie KŪNO KŪRIMAS - FET-X veikia! Dabar, kaip ir svarbiausias dalykas - kas apie svorį :), deja, aš nieko negaliu pasakyti, nes tada nuėjau į treniruoklių salę ir kas tiksliai buvo poveikis (ir tai buvo labai kuklus -4 kg per mėnesį išnaudojant treniruotes) - ne Galiu pasakyti! Aš jį kažkur užėmiau 1,5–2 mėnesius... po atšaukimo, „sulaužytos traukos“ poveikis laikomas dar 2-3 mėnesius.

maruz888

Ir po 6 savaičių nuo oligochromo pikolinato suvokimo, kad dabar galiu! Pirmą kartą bandžiau ne valgyti po devynių vakare, po poros dienų - ne valgyti po aštuonių, tada po septynių... Pasirodo! Ir dabar, pagaliau, procesas prasidėjo! 2 savaites juosmens - minus 2cm, pilvas - minus 1cm, klubai - minus 3 cm.

Yana-Tatjana

Daktaro apžvalga

Aš esu endokrinologas. Skiriant tokį vaistą kaip Oligo Chromium, norėčiau pabrėžti jo veiksmingumą mažinant svorį, gerinant atmintį ir žvalgybą bei gerinant gyvenimo kokybę. Sumažėja cukraus kiekio rodikliai, normalizuojamas metabolizmas.

Zakiryanova G.M.

Chromas yra geras svorio netekimo pagalbininkas. Tačiau svarbu teisingai naudoti šią medžiagą. Be vaistų vartojimo, reikia laikytis tinkamos mitybos ir fizinio krūvio. Tik šiuo atveju svorio netekimas bus greitas ir veiksmingas.

Panašūs įrašai nerastas.

Ar norite turėti baltą dantį? Paprastas, efektyvus ir saugus įrankis, kurį galima sėkmingai taikyti savarankiškai, nesikreipiant į dantų gydytoją - dantų balinimo juosteles.

„Celebrity Smile“ yra plonos elastinės juostelės, padengtos balinimo želė. Jie tiksliai kartoja unikalią dantų formą. Veikliosios medžiagos suteikia balinimo efektą ir nedaro žalos emaliui.

Juostų veiksmingumas įrodytas kliniškai: po pirmojo Celebrity Smile juostelių naudojimo jūsų dantys taps daug lengvesni, o po 7 dienų jie bus ryškesni 4-5 tonais.

BioTech USA L karnitinas + chromas, karnitinas su „Chrome“

Prieinamumas: Yra sandėlyje

Pristatymas Mokėjimas Garantija

  • Grynieji pinigai gavus prekes
  • Perkėlimas į „Privat Bank“ kortelę
  • Prekių keitimas / grąžinimas per 14 dienų (pagal galiojančius teisės aktus)
  • Visos prekės yra originalios

Kompleksas, susidedantis iš karnitino aminorūgšties, kuri yra atsakinga už organizmo riebalų kaupimąsi ir jo susiskaidymą, kenksmingo cholesterolio kiekio mažinimą ir visą naudingų savybių sąrašą, chromą, kuris pagerina absorbciją, ir normalizuoja cukraus kiekį kraujyje. L karnitiną + chromą gamina amerikietiškas „BioTech USA“ sporto mitybos gamintojas, kurio produkcija yra Vengrijoje.

Norime pažymėti, kad šis gamintojas taip pat turi koncentruotą karnitiną su chromu, kurio dozė yra 2 kartus didesnė.

Koks yra skirtumas tarp „Biotech Karnitin“ ir „Chrome“ iš analogų

  1. Chromo buvimas kompozicijoje
  2. Vidutinė kaina
  3. Šis gamintojas gamina vieną iš geriausių karnitinų, tai įrodo didžiausias pardavimų skaičius.

Kaip amino rūgštis karnitinas su chromu

Renkantis riebalų degiklį kyla natūralus klausimas: kodėl „grynas“ karnitinas yra blogesnis už šį produktą? Atsakymas yra nieko! Faktas yra tai, kad trivalentio chromo ir vitamino B12 dėka mišinys pradeda veikti sinergiškai, skaityti kiekvieną komponentą sustiprina kito poveikio. Todėl šio karnitino priėmimo poveikis bus daug geresnis nei „švarus“.

Prisiminkime, kad kiekvienas šio vaisto komponentas yra naudingas mums.
L-karnitinas yra aminorūgštis, jos struktūra yra panaši į B grupės struktūrą. Kartais tai vadinama vitaminu B11. Gaminamas organizmo inkstų ir kepenų savarankiškai, po to kraujas patenka į audinius ir organus. L-karnitino naudojimas riebalų degikliu sumaniai tik kartu su aerobinėmis treniruotėmis. Faktas yra tai, kad karnitinas, dalyvaudamas gabenant riebalus į mitochondrijų matricą, prisideda prie jų skalavimo, su tuo susijusiu energijos išleidimu. Be riebalų deginimo funkcijų, karnitinas gali šiek tiek padidinti sausą raumenų masę. L-karnitinas mažina cholesterolio kiekį, padidina atsparumą stresui, turi teigiamą poveikį kraujagyslių būklei ir pagerina širdies raumenų veikimą.

„Chrome“. Svarbu, kad šio priedo sudėtyje būtų trivalentinis chromas, nes jis geriausiai tinka kūnui. Chromas yra mineralinė medžiaga, kuri yra alternatyva anaboliniams steroidams ir skatina raumenų augimą, tačiau šie teiginiai dar negavo mokslinio patvirtinimo. Žinoma, kad chromas yra insulino dalis, todėl reguliuoja cukraus kiekį, skatina baltymų apykaitą ir apsaugo nukleino rūgštis nuo denatūracijos, dalyvauja lipidų (riebalų) metabolizme ir yra būtinas normaliam skydliaukės funkcionavimui.

Vitaminas B12 arba cianokobalaminas - ego forma, kurioje jis patenka į kūną, yra šio vaisto dalis, daugiausia dėl jo gebėjimo padidinti virškinamumą. Tačiau, be to, B12 dalyvauja organizme gaminant kreatino ir baltymų apykaitą, užtikrina centrinės nervų sistemos normalizavimą, taip skatinant raumenis.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

„Biotech“ karnitinas neturi tokių šalutinių poveikių, bet nustojame jums priminti, kad yra toks dalykas, kaip atskiras atskirų produkto komponentų netoleravimas. Todėl prieš naudodami bet kokią sporto mitybą rekomenduojame konsultuotis su specialistu.

Kur įsigyti BioTech L-karnitino + chromo

Mes visada dirbame su mūsų kainomis, o mes laikome juos tarp geriausių rinkoje, žinoma, negalime konkuruoti su „Biotech“ klastotėmis ir ne muitinės produktais. Todėl perkant karnitiną su „Chrom“ iš mūsų, visada galite būti tikri, kad perkate originalų produktą už geriausią kainą.

Kaip vartoti Biotech L-karnitiną + chromitiną

Kadangi L-karnitinas atleidžia energiją iš riebalų sluoksnio, rekomenduojame jį naudoti tik prieš bet kokį fizinį aktyvumą. Didžiausias poveikis pastebimas kardio treniruotėse, derinyje su mažai angliavandenių dieta. Ne treniruočių dienomis ryte.

Siekiant maksimalių rezultatų, rekomenduojame ne trumpiau kaip 8 savaites vartoti karnitiną 1500-2000 mg doze.

Dalys

Viena porcija - 15 ml. Norėdami paruošti karnitiną ir chromą, maišykite 150-300 ml skonio vandeniu.

L-karnitinas + chromas

Sveiki!
Aš perskaičiau kažkur, kad jei L-karnitinas būtų vartojamas kartu su chromu, poveikis greičiausiai būtų geresnis. Ką manote apie tai? Koks yra geriausias būdas juos sujungti, juos suvienyti arba kažkaip platinti visą dieną? L-karnitinas prieš treniruotes ir dienomis, kai jis nėra - prieš valgant, bet ką daryti su chromu? Iš vaistinės planuojama naudoti skystas L-karnitiną ir reguliarias chromo tabletes.
Tikslas - sumažinti svorį.

FRT Būtent šiuo klausimu kas nors kalba?

UPD2.
Dėkoju visiems už jūsų nuomonę, nors ne visada ir „dėl temos“. Mes sutinkame dėl visuotinai priimtų „kiek žmonių turi tiek daug nuomonių“. Aš paimsiu L-karnitiną ir sujungiu jį su chromu „mažiau RED“. Ši diskusija paskatino mane ir dabar turiu pats įdomiausia atlikti eksperimentą. Nepriklausomai nuo rezultatų, po kelių mėnesių bandysiu atsisakyti pasiektų / nepasiektų rezultatų.

Iš tiesų man atrodo keista, kad jie kategoriškai remiasi l-karnitinu. Aš nesuvokiu jo kaip panacėja ir nesitikiu jo „magiškų“ savybių. Bet kuriuo atveju „be pastangų negalite sugauti žuvies iš tvenkinio“, ir tai viskas aišku ilgą laiką. Aš labiau suvokiu kaip papildomos energijos šaltinį mokymui. Labai dažnai mokymuose būsiu pavargęs, mano motyvacija dingsta. Štai kodėl aš noriu jį priimti, kad būtų daugiau jėgų mokymuose ir nenorėjau valgyti po jų. Todėl bus svorio mažinimo efektas.

Ką apie šio narkotiko draudimą bet kurioje šalyje yra absoliuti nesąmonė. Tada kodėl jis laisvai parduodamas prancūzų ir austrų kalbomis. Tai nėra harmoningas vaistas ir natūrali kilmė. Dėl kokių nors priežasčių daugelis žmonių jį suvokia kaip kitą reklaminį antį, pvz., Lieknėjimo pleistrus iš parduotuvės ant sofos. Nors iš tikrųjų, perskaičiusi daug informacijos apie l-karnitiną, niekur neradau šalutinio poveikio ir kontraindikacijų. Kartais tai rekomenduojama, nes ji turi gerą poveikį širdies darbui.

Dar kartą dėkojame už nuomones, ypač už tinkamas. Be abejo, negalėtume šūdyti ir išjungti man galimybę komentuoti. Na gerai.

Riebalų degiklis L-karnitinas + chromo 500 ml. Biotech JAV

Vakaruose populiarios sportinės mitybos formos mūsų sporto salėse turi mažiau gerbėjų. Priežastis yra paprasta - paruoštų valgyti produktų kaina yra didesnė. Bet kai mes kreipiamės į „BioTech USA“ riebalų degiklių liniją, matome įdomų ir prieinamą karnitino skystį, ir verta pabandyti.

Suderintas sudedamųjų dalių pasirinkimas leidžia švelniai veikti riebalų degikliui. L-karnitinas + „Chrome“ skystas koncentratas neturi jokių pluoštų, kurių kai kurie žmonės netoleruoja ar nereikalauja. Tačiau L-karnitinas yra palaikomas natūralių probiotikų, skirtų normalizuoti žarnyną, kuris yra svarbus padidėjusiam metabolizmui. Šio junginio Lokomotivas - L-karnitinas - dar nėra visiškai įvertintas sporto mitybos vartotojų. Natūrali medžiaga turi daug privalumų, o jo trūkumai nežinomi, bet kokiu atveju naudojant aukštos kokybės žaliavas. Karnitinas visuose „BioTech USA“ produktuose gausite tik garantuotą kokybės lygį.

Karnitino poveikis neapsiriboja riebalinių junginių degimo skatinimu. Karnitino priėmimas organiškai patenka į sporto kompleksą, nes jis suteikia papildomos jėgos ir palengvina atsigavimą. Raumenų audinys su kairiojo karnitino pagalba auga greičiau ir gauna gražų džiovintą reljefą. Riebalų degiklis apima baltymų dietą ir tinkamą fizinio aktyvumo kiekį, todėl į sudėtį įeina chromo mikroelementai, augaliniai antioksidantai ir B grupės vitaminai, kurie yra susiję su energijos mainais ir anaboliniais procesais. Chromas yra būtinas visiškam angliavandenių absorbavimui, sumažina cukraus kiekį kraujyje ir cholesterolio kiekį kraujyje. Svorio netekimo programoje dėl mažai kalorijų turinčios dietos chromas taip pat turi dar vieną patrauklų bruožą - sumažina saldumynų potraukį.

„BioTech“ maisto papildų specialistai rekomenduoja kasdien vartoti L-karnitino + chromo koncentratą 1-2 kartus. Kiekviena dalis (15 ml) ištirpinama 300 ml vandens. Treniruočių dienomis po vieną porciją patiekiama per 30-40 minučių. prieš krovinį.

Maisto papildas Naturvita (Čekijos Respublika) karnitinas + Chrome

Aš neprarastu vieno gramo, bet susigrąžinau 5 kg. Tabletės, kurios sukelia laukinį alkį ir didžiulį saldus įsisavinimą! + Nuotrauka

Geros dienos

Prieš mėnesį aš žinojau, kad po Naujųjų metų šventės man reikėjo numesti svorio ir nusprendžiau pradėti nedelsiant.

Aš mačiau apžvalgą apie chromo pikolinatą ir supratau - taip pat man reikia

bet jos grynąja forma ji neparduodama, todėl vaistinėje man buvo rekomenduojama gauti karnitino + chromo.

Taip, ir taip giriamas, sakydamas: „Nėra jokio noro po jų, galite prarasti svorį be mokymo.“

Na, aš esu kvaila, naivi mergina ir nusipirkau juos.

Kaina nurodyta nuotraukoje.

Aš tiksliai nustojau juos vartoti po 2 savaičių.

Nors kursas trunka mėnesį ir jums reikia nusipirkti 2 paketus, po mėnesio supratau, kad tai buvo kapetai.

Aš pakilo į svarstykles ir pamačiau, kad aš susigrąžinau beveik 5 kilogramus.

Pradėjau prisiminti, kad taip, kaip... aš pats nepastebėjau, kaip.

Pradėkite valgyti daugiau ir nusipirkti saldus.

Jei anksčiau galėčiau valgyti 1 snickers visą dieną,

tada per tuos 2 savaites, kai vartojate tabletes, valgiau saldus kaip nenormalus.

Apatinė linija: daugelis tablečių negali pažaboti jūsų apetito, bet.

atvirkščiai, kad jūs norėtumėte viską suvalgyti savo kelyje.

Aš dabar einu į dietą, matydamas ir tvarkydamas svarus.

„Be pastangų jūs taip pat negalite sugauti žuvies iš tvenkinio.“ Arba valgykite viską su nutekančiu šaukštu! + Nuotrauka

BAA "Karnitinas + Chrome" yra trečiasis "Riebalų degiklis", apie kurį jau parašiau. Ankstesnes L-karnitino apžvalgas galima perskaityti čia.
„SportExpert“ iš Evalar ir „Carniton“.
„Carniton + Chrome“ skiriasi nuo šių dalykų:
1. Karnitino dozė yra mažiausia - 75 mg tabletės. Per dieną, vadovaujantis instrukcijomis, rekomenduojama vartoti 2 tabletes: 150 mg - maža dozė (reikalinga vidutiniškai mažiausiai 300 mg). Todėl mergaitėms, jei labai aktyviai dirbate, daug ir didelių apkrovų, tada pasirinkite kitą vaistą (karnitonas geriau tinka), bet jei treniruotės vidutiniškai, tai pakanka. Aš nerekomenduoju jums sugauti iki 100 proc. Gerti dar dvi tabletes. Kodėl? Kadangi šiame maisto papilde yra chromo. Chromo dozė yra 25 mg. Daugelis žmonių žino, kad chromas veikia angliavandenių apykaitą ir todėl sumažina EOR! Aš pats galiu pasakyti „ZHOR“ ir tai iš tikrųjų trunka apie 4 valandas, taip pat nėra blogai, alkio jausmas ir noras „ką valgyti numesti svorio?“ Išnyksta. Pavyzdžiui, jie valgė obuolių + mitybos priedą ir po pusės valandos nuvyko į sporto salę. Jūs sakote: „Taip nafig šį mokymą! Tai padarys. “Tai nebus! Be fizinės apkrovos neveiks! Na, jūs nenorite treniruotis, bet jūs norite būti kaip kalnų briedis? Tada viską valgykite šlapiu šaukštu!

BioTech USA L-karnitinas 35 000 mg + chromo koncentratas 500 ml

BioTech L-karnitinas + Chromo koncentratas - L-karnitinas retai. Šis preparatas yra praturtintas trivalentu chromu, šis aktyvių elementų derinys turi sinerginį poveikį, t.y. vienas ingredientas pagerina kito veikimą ir galutinis mišinys yra efektyvesnis už L-karnitiną ir chromą atskirai.

L-karnitinas + Chromo skystas koncentratas (Biotech L karnitinas) yra riebalų degiklis, kuris efektyviai naudoja riebalų perteklių, modifikuodamas jį į raumenų energiją. Kaip žinote, L-karnitinas yra natūrali medžiaga organizmui, atsakingam už riebalų rūgščių transportavimą, absorbciją ir apdorojimą. Šios medžiagos trūkumas yra beveik neįmanoma papildyti įprastu maistu, todėl patartina vartoti maisto papildą L-karnitiną + chromo skystąjį koncentratą kaip papildą prie sporto dietos. L-karnitino ir chromo derinys stabilizuoja širdies ir psichinę veiklą, be to, stiprus riebalų degimo efektas, žymiai aktyvina raumenų audinių atsigavimo procesus ir didina bendrą sportininko energetinį potencialą.

Trivalentinis chromas L-karnitino + chromo koncentrato sudėtyje yra organiškai susietas su L-karnitinu. Ši konfigūracija yra priimtiniausia mūsų kūnui ir yra efektyviai absorbuojama. Chromas prisideda prie geriausio riebalinio audinio degimo, taip pat turi reguliuojamąjį poveikį cukraus ir cholesterolio kiekiui kraujyje, kontroliuoja sportininko apetitą, apsaugo maistinius baltymus ir monosacharidus nuo skaidymo, saugo nuo aterosklerozės ir širdies ir kraujagyslių ligų.

Maistinių medžiagų kiekis 1 porcijoje L-karnitino + chromo koncentrato (15 ml):


Baltymai - 1,05 g
Angliavandeniai - 0 g
Riebalai - 0 g
Energijos vertė - 17,85 kJ / 4,2 kcal
L-karnitino bazė - 1050 mg
Chromas - 150 mcg - 75%
Kalcis - 9 mg - 23%
% - dienos normos procentinė dalis.


Naudojimo rekomendacijos: „BioTech“ specialistai rekomenduoja kasdien vartoti L-karnitino + chromo koncentratą 1-2 kartus. Kiekviena dalis (15 ml) ištirpinama 300 ml vandens. Treniruočių dienomis po 30-40 minučių paimama viena porcija. prieš krovinį.
Pakavimas: 500 ml

Charakteristikos

  • Šalis Vengrija
  • Verslo klasė
  • Forma Liquid
  • Kiti papildai „Chromium“
  • Koncentracija uostuose, gramai 1
  • Karnitino L formos pagrindo tipas

Taip pat rekomenduojame pamatyti

BioTech USA L-karnitinas 100000 skystis

Pro Nutrition L-karnitino koncentratas - 500 ml

500 ml ACTIWAY - L-karnitino skysto limito

Komentarai

Jums reikia žiūrėti, kiek svorio žinoti, kiek gerti karnitino. Bet ryte gerti svorį iki 65 kg apie 15 ml, kaip energijos už vieną dieną, + sumažina cholesterolio kiekį kraujyje.
Prieš treniruotę galite išgerti 30 minučių, kad treniruotės metu būtų galima išgerti kokteilius ir gerti.

Aš nusipirkau šį vaistą, nesu tikras, ar teisingai jį vartoju: ryte ir prieš treniruotę išgerkite pilną dangtelį, o jei ne, treniruočių dieną, dienos viduryje!

PS Aš jį per kelias dienas ir kaip išnyko mano apetitas, ar aš galėjau sukelti mieguistumą ir galvos skausmą, ar yra toks šalutinis poveikis? Kokie šalutiniai poveikiai iš esmės yra, ir nustojus vartoti vaistą, jūs vėl priaugiate svorio?
Labai ačiū už atsakymą.

Karnitinas + chromas: naudojimo instrukcijos

„Karnitinas plius chromas“ yra natūralus priedas, kuris skatina svorio netekimą ir stiprina raumenų masę. Įrankis normalizuoja apetitą, mažina priklausomybę nuo saldumynų, padeda prarasti papildomų svarų, išlaikant raumenų tūrį. "Karnitinas ir chromas" padidina ištvermę sunkios fizinės jėgos metu, prisideda prie kūno tobulinimo.

Naudojimo indikacijos

Biologinis papildas su karnitinu yra naudojamas ir bendram naudojimui, ir:

  • Kontrolė ir svorio netekimas
  • Kova su nutukimu
  • Išlaikyti kūną didelės fizinės jėgos metu
  • Padidinkite ištvermę
  • Raumenų atsigavimo paspartinimas po intensyvių treniruočių
  • Raumenų sportininkų sportas
  • Didinti imunitetą.

Vaisto sudėtis

Vadovaujantis naudojimo instrukcijomis, veikliosios biologinių priedų sudedamosios dalys yra L-karnitinas (kairysis karnitinas) ir chromas, kurie sudaro vaisto pagrindą ir yra visose formose. Tabletėse yra tik šių medžiagų, skystas koncentratas yra praturtintas B vitaminais, žaliosios arbatos ekstraktu, kvapiosiomis medžiagomis ir aromatais.

Vaistinės savybės

Natūrali aminorūgštis levokarnitinas yra natūralus organizmo junginys, kurį gamina kepenų ir inkstų ląstelės savo reikmėms. Jis dalyvauja riebalų rūgščių oksidavime, jų transportavime į energiją. Chromui reikalingas gliukozės metabolizmas ir poveikis kūno riebalams.

Nepakanka didelių apkrovų arba nepalankių sąlygų savo rezervams, kūnas reikalauja elementų srauto iš išorės - su maistu ar narkotikų pavidalu.

Šiam tikslui sukurtas „karnitinas plius chromas“. Nors įrankis nėra vaistas, maisto papildas turi teigiamą poveikį organizmui: jis palaiko medžiagų apykaitos procesus tinkamu lygiu, turi toninį poveikį, skatina svorio netekimą. Dėka narkotikų:

  • Užpildytas svarbių medžiagų trūkumas
  • Greitesnis toksinų kiekis
  • Pagreitintas metabolizmas
  • Padidėja riebalų skaidymas
  • Skatinamas svorio kritimas
  • Padidėja cukraus kiekis kraujyje
  • Cholesterolio gamyba yra ribota
  • Stabili širdies liga
  • Palaikoma psichikos veikla
  • Raumenų audinių atsigavimas spartėja
  • Didina ištvermę sunkios fizinės jėgos metu.
  • Didėja gyvybinė veikla
  • Atnaujina kūną.

Žmonės, kurie derina maisto papildus su sportu, atkreipia dėmesį į sklandų svorio netekimą, riebalų išnykimą, išlaikydami raumenų masę, nesusiliejusios odos po svorio.

Išleidimo formos

"Karnitinas ir chromas" yra įvairių formų: tabletės, kapsulės, skystas koncentratas. Priklausomai nuo paskirties vietos, galite pasirinkti patogiausią ir efektyviausią papildų formą.

  • Tabletės Vienoje 0,35 g svorio tabletėje yra ¾ karnitino ir ¼ chromo. Tabletės yra supakuotos į kartonines dėžutes po 30 arba 60 vienetų. Pakuotės kaina: 30 vnt. - 317 rublių, 60 vnt. - 508-834 rublių.
  • Kapsulės „Carnitine 500 Forte Plus“ tiekiamos 300 mg. Vienoje tabletėje yra 75 mg karnitino ir 25 mg chromo, 50 mg sournito ir arginino. Vaistas yra supakuotas į 60 kapsulių dėžutes. Kaina - 1090-1240 patrinti.
  • Skystas koncentratas skirtas žmonėms, vedantiems aktyvų gyvenimo būdą. Naudojamas sportiniams gėrimams gaminti. Yra tamsūs 500 ml buteliai su įvairiais skoniais: apelsinų, greipfrutų, kriaušių arba obuolių. 1 vaisto dozė yra 10-15 ml koncentrato 300 ml vandens. Vienoje porcijoje yra 1050 mg karnitino, 150 mg chromo, vitamino B5, pagalbinių medžiagų - vandens, citrinos rūgšties, kalio, skonio ir spalvos. Vaistas "Karnitinas ir chromas" yra supakuotas į tamsius 500 ml butelius, skirtus 33 porcijoms vyrams ir 50 - moterims. Kaina svyruoja nuo 650 iki 990 rublių.

Naudojimo metodas

Dozavimas ir papildų dažnumas priklauso nuo vaisto formos. Vadovaujantis instrukcijomis, pridedamomis prie natūralaus produkto:

  • Tabletės: Atsižvelgiant į gamintojo rekomendacijas, rekomenduojama kasdien vartoti 1 arba 2 gabalus valgio metu. Kursas kartojamas, jei reikia, stebint 15-30 dienų pertrauką.
  • Kapsulės "Carnitine Forte Plus": 1-2 vienetai per dieną valgio metu. Jei reikia, kursą galima pakartoti po pertraukos.
  • Skystas koncentratas gėrimo paruošimui yra atskiestas 300 ml vandens - reguliariai arba mineraliniu. Vyrai turi atskiesti 15 ml (1 dozės) koncentrato. Moterų dozė yra 10 ml. Paruoštas gėrimas girtas per dieną arba 20-30 minučių prieš sportuojant.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Nėščioms ir žindančioms moterims draudžiama naudoti priedą „Carnitine Plus Chrome“ ir „Carnitine Forte“.

Kontraindikacijos

Draudimas naudoti „karnitiną ir chromą“ yra: