Image

Šiurkšta oda ant kulnų

Negalima skubėti atsisakyti sandalų: šiurkšta oda ant kulnų - problema, kurią reikia išspręsti. Viskas, ką jums reikia padaryti, kad ją įdėtumėte, išmoksite iš šio straipsnio.

  • Kodėl oda yra šiurkšta ant kulnų
  • Kaip atsikratyti sukietėjusios odos ant kulnų
  • Kaip nuvalyti grubią odą namuose
  • Dienos priežiūros taisyklės
  • Naudingi patarimai ir gudrybės

Kodėl oda yra šiurkšta ant kulnų

Jei ant jūsų kulno turite šiurkštų odą, neužmeskite atvirų sandalų ir sandalų. Taip, estetiniu požiūriu, kulniukai dabar nėra geriausioje formoje, tačiau problemą galima lengvai išspręsti. Be to, gamta numato viską: beveik nėra riebalinių liaukų ant odos, nes šios zonos jautrumas ir lygumas yra nenaudingi.

Kojos yra tai, ką mes stovime, mūsų pagrindu. Taigi odos sutirštėjimas ir šiurkščiavimas šioje vietoje yra natūrali funkcinė reakcija.

Tačiau tai nereiškia, kad turėtume atsisakyti. Šiuolaikinės merginos rūpinasi kiekviena savo kūno dalimi beveik taip pat aktyviai, kaip ir veidui. Ir teisingai. Būtina atsikratyti šiurkščios odos ant kulnų.

„Maksimalaus slėgio vietose oda sutirštėja, sutirštėja, sutrikdoma kraujotaka. Ir jei oda nėra reguliariai gydoma, ji gali sudaryti plutos ir skausmingus įtrūkimus. “

Išorinės ir vidinės priežastys

Hiperkeratozę (pernelyg stiprus odos sustorėjimas) gali sukelti šios priežastys:

antsvoris;

nepatogūs batai, pvz., gumos sportbačiai;

plokščios pėdos ir netinkamas svorio pasiskirstymas;

hormoniniai pokyčiai (pvz., menopauzės metu);

netinkama priežiūra ar jos nebuvimas.

Kaip atsikratyti sukietėjusios odos ant kulnų

Kosmetikos procedūros

Pedikiūras salone siekiama įtraukti kukurūzų šveitimą, taip pat maitinti ir atkurti kojų odą. Kulnai yra poliruoti failais su abrazyviniais antgaliais, jie išvalo išaugintus odos sluoksnius, naudodami specialius peilius arba frezavimo pjoviklį (techninės pedikiūro metu). Po procedūros papuošalai yra dosniai gydomi drėkintuvu. SPA manikiūro metu gali būti naudojama maitinanti kaukė ir ant kojų dedamos specialios kojinės.

Kosmetikos gaminiai

Namuose jūsų kulnų lygumas gali suteikti kremų, kurių sudėtyje yra drėkinančių ir šveičiančių ingredientų.

Karbamidas atnaujina ir drėkina odą.

Rūgštys skatina eksfoliaciją.

Alyvos ir vitaminas E apsaugo nuo išdžiūvimo ir atstatymo.

Pantenolis ir alantoinas prisideda prie regeneracijos.

Pėdų vonios

Naudinga procedūra, kurios metu oda išgarinama, po to lengviau pašalinti su abrazyvais.

Pėdų kaukės

Mityba

Iš namų gynimo rekomenduojame natūralius aliejus ir kietus:

Po garinimo ir lupimo aliejus patrinamas į kulną, tada padengiamas papildomu sluoksniu, o ant viršaus dedamos medvilnės kojinės. Ši kaukė gali būti padaryta kiekvieną naktį prieš miegą, po dušo. Riebalų rūgštys padeda atkurti ir minkštinti odą. Be to, ši kaukė yra tik viena sudedamoji dalis, todėl receptas yra paprastas ir nereikalingas.

Jūs galite paragauti kaukės su alyvuogių, avokado ar jojobos aliejaus lašeliu. Rytiniai kulnai bus panašūs į kūdikio kulnus.

Šveitimas ir drėkinimas

Susmulkinkite du agurkus maišytuve, sumaišykite su citrinų sultimis ir tris šaukštus alyvuogių aliejaus. Padalytą kompoziciją padalinkite į dvi dalis, sudėkite į atskirą plastikinį maišelį ir įdėkite šiuos improvizuotus „batus“ ant kojų, pritvirtindami juos su kulkšniais aplink kulkšnį. Po 10–15 minučių nuplaukite šaltu vandeniu.

Kaip nuvalyti grubią odą namuose

Paruošimas

Valymas Kruopščiai nusiplaukite kojas, pavyzdžiui, naudokite greipfrutų dušo želė, vonios ir dušo skystį, Kiehl. Jis kvapas gerai ir švelniai pašalina nešvarumus.

Vonios garavimas. Į šiltą vandenį įpilkite į atitinkamą talpyklą ir pridėkite porą šaukštų kepimo sodos ar druskos, kad sušvelnintumėte savo kulno odą. 15–20 minučių panardinkite pėdas vonioje. Į tirpalą galite pridėti kvepiančių druskų su eteriniais aliejais arba vonios želė.

Palaukite kojas rankšluosčiu.

Šveitimas

Tai yra pagrindinė programos dalis - nugaišusių ląstelių sluoksnio pašalinimas, dėl kurio kulnai yra grubūs ir šiurkšti. Norėdami susidoroti su šia užduotimi keliais būdais.

Šveitimas yra geras savaitės priežiūros variantas, jis veikia gana švelniai, nesukelia odos, bet kantrybė ir kelios procedūros yra būtinos norint susidoroti su rimtais augimais. Išbandykite „Beauty Beauty Scrub“ kūno šveitimą, Garnier su argano medžio sėklų milteliais, kurie išpjauna odą, ir minkštinančias migdolų, rožių, makadamijos ir to paties argano alyvas.

Pemzos - sukietėjusi vulkaninė masė - jau seniai įrodė savo veiksmingumą.

Šis failas - specialus įtaisas, turintis neapdorotų paviršių, veikia kaip mechaninis abrazyvas.

Baigiamasis etapas

Dar kartą nuplaukite kojas, kad nuplautumėte žvynuotą odą.

Naudokite kremą arba aliejų.

Siekiant rūpintis kojomis, bus tinkamas bet koks kūno kremas arba lipidų papildantis pienas. Tačiau vis dėlto geriau naudoti specialius produktus, sukurtus atsižvelgiant į kulnų odos ypatumus.

Intensyvi odos priežiūra, paremta maitinančia naftos sudėtimi (avokadu, shea, kviečių gemalu), skirta atkurti kulno odą.

Dienos priežiūros taisyklės

1. Valymas ir šveitimas

Vanduo ir valikliai - ne tik pagrindinės higienos, bet ir kukurūzų prevencijos pagrindas. Reguliarus šveitimas padeda išlaikyti jūsų kulną švelnią ir sklandžiai. Bet koks kūno šveitimas. Galite padaryti naminius, maišant alyvuogių aliejų arba grietinę su cukraus ar jūros druskos granulėmis. Nenoriu padermės - naudokite baigtą formulę. Labai patogu naudoti 2-in-1 muilą su abrazyvais.

Švelniai nušveisiantis koriandro kūno šveitimo muilas, Kiehl kūno muilo šveitimas Korianderyje yra jojobos sėklų miltelių ir glicerino, labai kruopščiai, bet švelniai.

2. Drėkina ir maitina

Rūpindamiesi kojomis, raktas į sėkmę yra nuoseklumas. Pėdų vonios ir kruopštus pilingas turėtų būti kas savaitę (2-3 kartus per savaitę) arba kursinių darbų, tačiau kremas turėtų būti naudojamas kiekvieną vakarą. Pasirinkite įrankį savo nuožiūra, svarbiausia - nepaisykite priežiūros, kulniukai „greitai užauga“. Mūsų rekomendacijos:

Kojų kremas „Intensyvi priežiūra. Mityba “, Garnier yra puiki priemonė nuo sausumo ir įtrūkimų. Sudėtyje yra alantoino, pasižyminčio minkštinančiu poveikiu.

Naudingi patarimai ir gudrybės

Sumažinkite pėdos apkrovą. Ne, nereikalaujame dietos, tačiau rekomenduojama rūpintis patogiais batų dydžiais, sezonais ir aplinkybėmis.

Gerkite daugiau vandens, kad jūsų oda būtų hidratuota.

Jei norite vaikščioti aplink namus basomis, tai padarykite medvilnės kojinėmis - jie bus apsauginė barjeras.

Nenaudokite sintetinių kojinių, trukdančių normaliam termoreguliavimui.

Nenaudokite profesionalaus pedikiūro skustuvo namuose. Tai pavojinga.

Kas savaitę kasdien organizuojate SPA sesiją ir kiekvieną naktį drėkinkite.

Šiurkščia oda ant kulno

Šiurkšta oda ant kulnų atsiranda dėl netinkamos priežiūros, nuolatinės trinties, nepatogių batų.

Pirmiausia reikia pašalinti veiksnius, kurie prisideda prie odos pažeidimo.

Kaip namuose valyti sukietėjusios odos kulnus?

Priežastys

Ant kulno esanti oda nėra tokia pat konkurencinga kaip ant veido ar rankų. Kodėl odos ant kulniukų spartėja greičiau:

  • galbūt organizme trūksta vitaminų ir mineralų;
  • viršsvoris, apkrova, kuria „eina“ ant kojų, kojų ir kulnų;
  • endokrininės sistemos sutrikimai;
  • darbas „ant kojų“ (kirpėjas, pardavėjas ir kt.);
  • pastoviai dėvėti aukštakulnius batus, nepatogius, ankštus batus arba prastos kokybės batus;
  • kojų grybelis, reikalaujantis dermatologo dėmesio;
  • basomis vaikščioti;
  • turėtų patikrinti inkstų darbą;
  • vitaminų A, E, B1, B2, B6, B12 trūkumas;
  • vasaros batai nepakankamai kvėpuoja.

Krekingo kulnai gali padidinti infekcijos ir odos opų atsiradimo riziką. Šiurkšta oda pašalinama, sušvelninama liaudies gynimo priemonėmis arba kremais ir kaukėmis.

Kartais šiurkšta oda gali išnykti, būtina tik pakeisti batus patogiau.

Kaip pašalinti šiurkščią odą nuo kulnų namuose?

Pagrindinė kulno priežiūra

Norėdami pradėti, oda turi būti išgarinta. Šiuo tikslu į baseiną pilamas šiltas vanduo, o kojos laikomos joje apie 10 minučių. Negyvosios odos švelnės. Į vandenį įpilkite jūros druskos arba keletą lašų eterinių aliejų.

Po garavimo pereikite prie sukietintos odos mechaninio pašalinimo. Tai padės pemzos akmeniui, šepečiui, pjovimui. Tada jums reikia laikyti kojas šiltame vandenyje.

Vandenį reikia keisti baseine, užpilti toniką (rozmariną, citrusinius, arbatmedžius). Kulnai nuvalomi minkštu rankšluosčiu, apdorojami kojų šveitimu.

Šveitimas nuplaunamas, naudojamas maitinantis kremas. Po kremo mirkymo reikia dėvėti kojines, pagamintas iš medvilnės ar linų. Ši procedūra turėtų būti atliekama kartą per savaitę.

Liaudies gynimo priemonės

Kaip pašalinti šiurkščią odą ant kulnų su liaudies gynimo priemonėmis:

  1. Sodos vonios. Vienas šaukštas soda yra atskiestas litrais vandens. Kojos turi būti laikomos vonioje 15 minučių. Odos ant kulnų minkštėja, ir reguliariai pemzos turi lengvai susidoroti su problema. Taip pat tinka pėdų šepetėliams ar failams. Kartu su priemonėmis, skirtomis mechaniniam kulnų valymui, reikia naudoti šveitimus. Kulnai kruopščiai apdorojami maždaug tris minutes, nuplaunami vandeniu. Tada jums reikia tepti kojų maitinantį kremą.
  2. Kojos gali būti garinamos žolelių nuovirų vonioje. Šiems tikslams gaminami ramunėlių, šalavijų, medetkų, jonažolės ir elekampano. Viename litro vandens gerkite žolelių šaukštą, užvirinkite 5 minutes, reikalaudami 10 minučių. Padėklų nuovirai užtrunka 15 minučių, po pemzos, šveitimo, nuplaunami vandeniu, apdorojami kremu.
  3. Kai krekingo ant kulnų, kojų oda ištepama migdolais, šaltalankiu, persiku, alyvuogių aliejumi, jonažolės aliejumi, medetkomis. Produktas patrinamas į odą švelniai judant, kol aliejus absorbuojamas.
  4. Migdolų aliejuje yra daug naudingų savybių. Tai puikus būdas rūpintis veido ir kūno oda. Jis gali maitinti odą, drėkina, minkština, lygina, padidina elastingumą, stiprina blakstienas. Sudėtyje yra vitamino E, kuris lėtina ląstelių senėjimo procesą, pašalina odos uždegimą. Vitaminas F gali normalizuoti riebalinių liaukų funkciją, užkirsti kelią porų išplitimui, pagerinti plaukų struktūrą ir išvaizdą. Aliejus turi vitaminų A, B1, B2, B3, B6, cinko, geležies, kalcio, magnio, fosforo. Aliejus ramina ir regeneruoja.
  5. Prieš naudojimą, bet koks aliejus turi būti šildomas ir trinamas.
  6. Jūros vanduo ir keletas lašų eterinio aliejaus įpilama į šiltą vandenį. Vonia turėtų būti paimta 15 minučių prieš atvėstant vandeniui.
  7. Citrinų rūgštis taip pat mažina grubią odą. Citrina pašalina negyvas ląsteles, maitina, apsaugo nuo infekcijos. Galite paimti citrinų griežinėliais, susieti juos su savo kulnais visą naktį. Ryte pašalinamas tvarstis, tepkite vaikų kremą ar aliejų. Procedūrą kartokite kasdien, kol odos ant kulnų tampa lygi ir švelni.
  8. Obuolių sidro actas pašalina negyvas, sukietėjusias ląsteles, pagreitina gijimą ir normalizuoja pH lygį. Prieš miegą papuošti kulniukais tepamas obuolių sidro actas. Ryte oda nuvaloma, tepama aliejumi.
  9. Svogūnai turi priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių. Pašalina kukurūzus ir kukurūzus. Svogūnų skiltelės supjaustomos plonais griežinėliais, pabarstamos citrinos sultimis, pabarstamos druska, susietos su naktimis.
  10. Paruoškite 2 arbatos maišelius su ramunėlių dviem arba trimis litrais vandens. Šis įrankis gali dezinfekuoti, išvalyti, minkštinti odą, pašalinti uždegimą. Procedūra atliekama kiekvieną naktį. Jūs galite padaryti tokią priemonę: arbatinį šaukštelį citrinos sulčių sumaišykite su kapotų česnakų skiltelėmis, šaukšteliu ramunėlių. Užtepkite ant grūdintos odos vieną valandą.
  11. Soda taip pat gali būti maišoma su muilu. Muilas yra susmulkintas, įpilkite šaukštelio sodos. Mišinys dedamas ant švarios odos, supakuotas polietilenu. Laikykite kojas pakuotėje 20 minučių. Negyvosios odos pašalinimas pjaunamas, nuplaunamas vandeniu, kojos išdžiovinamos. Naudokite alyvuogių aliejų.
  12. Glicerino šaukštas ir trys šaukštai acto ištirpsta vandenyje. Kojos panardinamos į mišinį, po 15 minučių galima išvalyti kulnus.
  13. Pora valgomųjų šaukštų krakmolo yra užpildyta šaltu vandeniu. Taip pat galite ištirpinti baltą molį šiltame vandenyje ir laikyti kojose seniai.
  14. Trys šaukštai druskos, ištirpinto šilto pieno stikline, pilamas į karšto vandens dubenėlį. Kojos turi būti laikomos šiame tirpale 30 minučių.
  15. Kopūstų lapai ir varnalėšai ar dribsniai turi minkyti. Jie suvynioja kojas, visą naktį uždėjo kojines.
  16. Krakmolas sumaišomas su kiaušinio tryniu, citrinos sultimis. Produktas padengiamas ant kulnų, kojos yra suvyniotos į vaško popierių, dedamos kojinės. Ryte nuplaukite produktą kojomis, ištepkite jį kremu.
  17. Kojos, apvyniotos šiltoje bulvių košė su pienu, paliktos naktį. Taip pat dirbs neapdorotos bulvės, sumaišytos su kiaušinio tryniu ir sviestu.
  18. Butelis vitamino A yra sumaišytas su medetkų tepalu. Tai reiškia, kad kojos yra gydomos per naktį, tada užliejamos kojinės.

Vandenilio peroksidas

Šį įrankį galima įsigyti kiekvienoje vaistinėje, jos išleidžiamos be recepto. Pagrindinis vaisto bruožas yra žaizdos dezinfekcija.

Naudojant vandenilio peroksidą, plaukai yra apšviesti, veido veidas išvalomas, apdorojami kulniukai.

Peroksidas padės net ir apleistais atvejais. Jis padeda su bakterinėmis odos ligomis (grybais).

Valymui reikia ištirpinti šaukštą vandenilio peroksido šešiuose šaukštuose šilto vandens. Tirpalo sudrėkintame medvilnės diske nuvalykite problemines sritis tris minutes.

Į vonią paimkite du litrus karšto vandens, 5 šaukštus vandenilio peroksido. Leiskite maudytis 10 minučių.

Druskos voniai reikia paimti du litrus karšto vandens, du šaukštus vandenilio peroksido, šaukštą jūros druskos. Tirpalo kojos pakyla 7 minutes.

Aspirinas

Kaip minkštinti kulną su aspirinu? Mišiniai su aspirinu, medicininiu alkoholiu ir jodu išgydo įtrūkimus ant kulnų, gydo odą per labai trumpą laiką. Kojos gerai plaunamos, nuvalomos, ištepkite mišinį, dėvėkite medvilnines kojines.

Aspirinas išgydo žaizdas, dezinfekuoja alkoholį, džiūsta jodas. Alkoholį galima pakeisti degtine. Tuo pačiu metu naudojama vonia su jūros druska. Priemonė padės, jei ant odos nėra grybelio.

Glicerinas

Glicerinas puikiai minkština ir drėkina kulnus. Jis taip pat dezinfekuoja, pašalina pavojų, kad žaizdos gali būti ant kojų.

Tačiau ši medžiaga pasižymi ryškiu poveikiu ir neturėtų likti naktį ant kulnų odos.

Su glicerinu galite gaminti vonią arba pilant. Nuo įtrūkimų ir natopyshy padėti amoniako su glicerinu. Komponentai sumaišomi lygiomis dalimis. Sudėtyje sudrėkinta valcuota marlė, supjaustyta gabaliukais.

Kompresai yra naudojami garintoms ir apdorotoms kulnoms, kojoms, suvyniotoms į koją. Po 3-4 valandų kojos plaunamos vandeniu, gydomos maitinančiu kremu.

Vaistinės

Kaip valyti kulną su vaistais iš vaistinės?

Kremas Radevit, pagamintas retinolio, tokoferolio ir vitaminų pagrindu. Tai yra priešuždegiminis, redukuojantis agentas. Jis sugeba kovoti su niežėjimu, sausumu, mažina keratinizaciją, minkština, drėkina, pagreitina regeneraciją.

Du kartus per dieną padėkite jį plonu sluoksniu. Rekomenduojama riboti kremo vartojimą nėštumo metu.

Tepalas Calendula pašalina gilius plyšius pėdose. Jai padeda karotinas, flavonoidai, salicilo rūgštis, dervos grupės ir eteriniai aliejai.

Medetkų gėlės, maumedžio guma, alantoinas gerai prižiūri kojų odą, mažina dirginimą, atkuria elastingumą, pagreitina gijimo procesą.

Lanolino dėka poros atsidaro ir kremas įsiskverbia giliau. Bičių vaškas gali užpildyti įtrūkimus, įbrėžimus, sukurti apsauginę membraną. Įrankis turi antiseptinį poveikį, pašalina uždegimą. Tepalas taikomas prieš miegą. Prieš odą gerai išvaloma.

Kaip greitai atsikratyti sukietėjusios odos? Tepalas Flexitol turi raminamąjį ir priešuždegiminį poveikį, grąžina elastingumą, pašalina dirginimą, gydo žaizdas.

Sudėtyje yra alavijo, karbamido, Shea sviesto, lanolino, vitamino F, B5 ekstraktų. Dvi kartus per dieną užtepkite plonu sluoksniu. Vieną dieną šiurkšta oda neišimama, tačiau patobulinimai pasirodo jau trečią dieną.

Gevol yra dar vienas kremas, skirtas neapdorotai kulnų odai. Jis maitina, minkština, drėkina, gydo, mažina patinimą ir uždegimą. Pašalina nemalonų kvapą, mažina grybelį, gali turėti šiek tiek analgetinio poveikio.

Sudėtis: kviečių gemalų ekstraktas, natūralūs lipidai, lanolinas, avokado suspaudimas, pantenolis. Taikykite du kartus per dieną. Iki garo odos.

„Cream Doctor“ nesuteikia tiesioginių rezultatų, tačiau tai labai veiksminga. Karbamidas sudėtyje - pagrindinė veiklioji medžiaga. Įrankyje nėra kenksmingų medžiagų, nesukelia alergijos. Jame taip pat yra arbatos medžio aliejus, alantoinas, ugniažolės ekstraktai, ąžuolo žievė, vitaminas E.

Scholl grietinėlė taip pat gaminama karbamido pagrindu, tačiau jame yra apie du dešimtis naudingų komponentų. Užpildo įtrūkimus, pašalina skruostus.

Natura Siberica kremas gausu Sibiro ir Tolimųjų Rytų augalų ekstraktų. Jis minkština, drėkina, atstato, bičių vaškas padeda suskilinėti odą.

Sudėtis: Yakut rūgštis, medetkė, pievos, ramunėlių, Sibiro linų ekstraktai ir daug kitų naudingų komponentų.

Kiti efektyvūs kremai:

  • kremo sesderma;
  • „Juniper“ kremas;
  • grietinėlė su riešutmedžio aliejumi ir karbamidu.

Kaukės

Kaukės, skirtos naktims, kad būtų pašalintos kietos odos:

Receptai:

  1. Minkštumas suteiks uogų kaukėms. Uogos turi daug askorbo rūgšties ir vaisių rūgščių.
  2. Jauni cukinijos patrinti ant trintuvo, pridėti šaukštą naminių grietinės, maišoma ir padengta kulniukais. Daržovių minkštimas drėkina ir minkština, grietinė bus lygi odą, prisotina jį kalciu.
  3. Saulėgrąžų ir kukurūzų aliejai šildomi, mirkomi medvilnės tamponais, pritvirtinami prie kojų. Aliejai drėkina, minkština odą.
  4. Du svogūnai kepami orkaitėje, pritvirtinti ant kulnų.
  5. 4 šaukštai medaus pašildo, pridėti avižinių. Medus padarys odą lygią, minkštesnę, užpildo vitaminais. Avižiniai dribsniai valo, suteikia odai nuobodu.
  6. Trys šaukštai linų sėmenų aliejaus, sumaišyti su vištienos tryniais. Aliejus turės baktericidinį poveikį, užpildo odą A, E, K vitaminais, minkština senėjimą. Kiauliena, turtinga vitamino B, pagerins odos metabolizmą.
  7. Ką daryti su uždegimu ant kulnų odos? Dezinfekuotas dezinfekcijos ir arbatmedžio aliejus turės priešuždegiminį poveikį. Truputį šviežių ugniažolės sumaišoma maišytuve, įpilama šešių lašų arbatmedžio aliejaus.
  8. Obuolių sidro actas ir avižiniai dribsniai sušvelnina odą, atjaunina kulną.
  9. Medus dedamas ant švarių kulnų lygiomis dalimis, sumaišytas su alyvuogių aliejumi. Palikite produktą ant kojų 20 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu, sutepkite kulnais drėkinamuoju kremu.

Grūdintas odos apdorojimas namuose gali būti atliekamas ir šveitimas.

„DIY Scrubs“

  • Šveitimas turi būti taikomas reguliariai, du kartus per savaitę;
  • prieš odą reikalingas garas;
  • švelniai patepkite šveitimą, 10 minučių masažuokite.

Receptai:

  1. 50 g druskos sumaišoma su 20 g balto molio ir 20 ml dušo želė.
  2. Baltojo molio kiekis minėtame recepte gali būti pakeistas 15 ml boro alkoholio. Ši priemonė padės reguliuoti prakaitavimą.
  3. Citrinų smulkinimas su žievelėmis ir duobėmis, įpilama 50 g cukraus, pipirų aliejaus lašas. Šis šveitimas suteiks vitamino įkrovą ir malonų šaldymą.
  4. 50 g manų kruopos sumaišoma su 20 g cinamono ir 20 ml dušo želė. Cinamonas šildys ir atpalaiduos kojų odą.
  5. 50 g maltos kavos, sumaišytos su 20 ml kokoso aliejaus, 15 ml dušo želė. Šis šveitimas gerai drėkina odą.
  6. 50 g riešutmedžio kriauklių sumaišoma su 15 ml dušo želė, 20 ml jojobos aliejaus. Lukštas gerai nulups, jojobų aliejus puikiai drėkina.

Prevencija

Kojų oda turi būti tepama reguliariai drėkintuvu. Po vonių riebaliniai kremai gali būti pakeisti alyvuogių aliejumi. Taip pat reguliariai verta masažuoti kojas su riebaliniu kremu. Tai pagerins kraujotaką.

Jums reikia atsisakyti nepatogių ir ankštų batų ir pabandyti dėvėti aukštos kokybės ir kvėpuojančios medžiagos kojines ir kojines.

Būtina stebėti kojų higieną, kruopščiai nuplauti, periodiškai gydyti odą pemzos. Norėdami atkurti kraujo tiekimą, galite pakeisti karštą ir šaltą vandenį.

Būtina subalansuota mityba. Negaunant kūno maistinių medžiagų iš vidaus, visi šveitimai, kremai, vonios bus nenaudingos.

Šios medžiagos bus įdomios jums:

Susiję straipsniai:

  1. Kaip padaryti, kad odos kulnai būtų švelni ir sklandžiai? Jei jo veido ir moters grožis ir jaunimas...
  2. Kaip pašalinti šuolius namuose? Kulno smaigalys yra dažna liga, kurią žmonės patiria...
  3. Kaip drėkinti namo liaudies gynimo priemones Mokslininkai teigia, kad 99 proc.

Sutvarkyta moteris turėtų turėti viską gražią: veidą, akis, sielą ir vietą, kur ši siela gali periodiškai eiti.

Didelė dalis biologiškai aktyvių taškų ant kojų padų - tai dar viena gera priežastis suteikti jiems didesnį dėmesį, nelaukiant įtrūkimų ant kulnų.

Kodėl plyšiai susidaro ant kulnų

  • Pėdų paviršinis paviršius, įskaitant odą ant kulnų, netenka riebalinių liaukų, todėl jiems reikia reguliarios papildomos priežiūros.
  • Amžius, odos epitelio atsinaujinimo greitis mažėja, oda tampa storesnė, ne tik ant kulnų, bet ir ant veido.

Taip pat žiūrėkite: Kaip padaryti odos spinduliavimą

  • Lygio sumažinimas estrogenų - Kita priežastis, dėl kurios oda yra sausa ir kulnai yra sukietėję.
  • Mechaniniai sužalojimai kulniukams: dažnai, kai vaikščioti basomis kojoje šalyje, sodo papuošalai papuošti, kurie atrodo bjaurūs, ypač vasarą sandalai. Netinkami batai taip pat gali sukelti kukurūzų susidarymą ir įtrūkimų ant kulnų, taip pat kitų patologinių sąlygų.

Taip pat žiūrėkite: Mortono aukšti kulniukai ir neuroma

  • Hipovitaminozė, endokrininės ligos, grybelinės infekcijos, medžiagų apykaitos sutrikimai taip pat sukelia įtrūkimus ant kulnų

Kaip prižiūrėti sausus ir sukietėjusius kulnus

  • Apdorokite šiurkščius plotus su pemzos akmenimis, kulnais kulnais, „Scholl“ elektriniu pjūklu arba „RelaxTone“ masažuokliu (išskyrus rutulį ir reljefą masažui bei celiulito reljefui, taip pat yra šlifavimo antgalis, kuriuo galite greitai pašalinti šiurkščius kulniukai). Papuošalų šlifavimas su „Scholl“ byla ir „RelaxTone“ masažuokliu lydės gausių dulkių, tačiau to išvengti negalima: pėdos apdorojimo metu turi būti sausos, kitaip bus suteikta papildoma trauma. Naudokite pėdų vonią, kad galėtumėte išgaruoti odą ant kojų. Į 3 litrus šilto vandens pridėti du šaukštus reguliaraus soda ir aštuonių šaukštų 3% vandenilio peroksido. Laikykite kojas tirpale maždaug 12-15 minučių, nebereikalingos, tai gali pažeisti odos pH ir toliau dehidratuoti
  • Ant vazelino pagrindo tepkite ant kojų riebalų grietinėlės paviršiaus. Grietinėlė, skirta krekingo kulniukams, puikiai tinka kremui, turinčiam miško frasilino stiprumą. Grietinėlės sudėtyje yra petrolato, floralisino, sorbo rūgšties, pentolio, kvepalų. Floralizinas yra biologiškai aktyvių medžiagų, antioksidantų, amino rūgščių, koenzimo Q10 mineralų, A, D3 vitaminų, kolagenazės aktyvumo fermentų kompleksas. „Floralisin“ intensyviai maitina ir drėkina odą, pagreitina audinių regeneraciją. Yra dar vienas panašios sudėties kremas - „Aušra“, bet jame yra aviacinis žibalas (tai suteikia tam tikrą kvapą kremui). Abu kremai yra pagaminti iš daugelio naminių gyvūnėlių produktų, tačiau įtrūkimai ant kulnų pradeda išgydyti po vieno šių kremų naudojimo. Kremas „Dawn“ apdovanotas XXI amžiaus platinos ir aukso kokybės ženklais. Jūs galite jį įsigyti veterinarijos vaistinėje (pardavėjai iš karto supranta, kas yra pavojus, kai jie prašo įtrūkimų tarp gyvūnų kulnų, todėl šie kremai yra populiarūs moterims). Šie kremai yra daug pigesni nei kiti reklamuojami produktai. Pavyzdžiui, „Scholl“ grietinėlė pašalina sukietintą kojų odą.
  • Naktį dėvėkite kojines su silikoniniais kulniukais.

Esant giliems įtrūkimams ant kulnų, pirmiausia padarykite minkštinančias vonias, tada ant kulnų padėkite keratolitikus, pavyzdžiui, salicilo tepalą arba Uroderm tepalą (yra 30% karbamido, kuris turi keratolitinį poveikį). Urodermas taip pat drėkina odą ir padidina jo elastingumą, taip pat padeda atsikratyti įtrūkimų ant kulnų. Gerinant valstybę, tęskite gydymą pagal pirmiau minėtą schemą.

Gydymą giliai užsikrėtusiais įtrūkimais ant kulnų su antibiotikais tepti tik gydytojas. Nekontroliuojamas antibiotikų vartojimas gali sukelti grybelinės odos infekcijos atsiradimą ar pablogėjimą.

Kulno dermabrazija gali būti atliekama kelis kartus per mėnesį, o grietinėlė turi būti kasdien. Su šia priežiūra, kulniukai bus švelni ir šilkiniai.

    SVARBU ŽINIAS! Gydytojai šoko! Tamsios ir šviesios dėmės ant odos atsiranda dėl...

Žiemą kietos odos problema kulnų srityje tampa svarbi kiekvienam asmeniui. Net vasarą tie, kurie dėvi batus su kulniukais, uždarais batais, eina basomis, taip pat kenčia nuo vitaminų trūkumo, netinkamai prižiūri kojų odą. Šios problemos sprendimas yra gana realus namuose, ir tai galima padaryti naudojant pirmosios pagalbos rinkinyje esančius komponentus, šaldytuvus, tarp kiekvieno kosmetikos gaminio.

Šios problemos sprendimas namuose nebus žemesnis už brangias salono procedūras, tačiau tokias namų gynimo priemones galite sutaupyti labai gerai. Klausimas, kaip valyti kulnus ir padaryti odą šioje srityje sklandžiau, sveikiau, reikia išsamiau suprasti.

1 Kodėl oda yra šiurkšta?

Kulnai ant kulnų, nemalonus šiurkštumas, įtrūkimai, sukelia diskomfortą - tai yra visiems pažįstamos problemos. Jų atsiradimas, aktyvus vystymasis vyksta ne dalyvaujant tokiems veiksniams:

  • Nuolatinis dėvėti batus su aukštais kulniukais arba nepatogiais batus.
  • Grybelinių ligų buvimas.
  • Vitaminų trūkumas.
  • Oda nuolat auga šiltnamio efektą.
  • Pasivaikščiojimas basomis ant šalto žemės.
  • Nepakankamos arba netinkamos odos priežiūros kojos.

Kaip pašalinti šiurkščią odą nuo kulnų, visi nori žinoti. Žmogaus pėdos yra viena subtiliausių kūno sričių, kuri dažnai patiria diskomfortą ir dirginimą. Rezultatas yra nelygios odos susidarymas, diskomforto atsiradimas, nesugebėjimas vaikščioti atviruose bateliuose. Toks nepatogumas namuose sprendžiamas greitai, patogiai ir neskausmingai.

2 Efektyvūs metodai

Dėl vitaminų A, E, B1, B6, B12 trūkumo, endokrininės sistemos sutrikimai, nuolatinis darbas ant odos kulnų tampa grubesni, pradeda nulupti, atsiranda įtrūkimų. Jei tokios problemos buvimas ant kulno asmeniui nesuteikia, jis gali naudoti vieną iš šių būdų:

  • Padėklai, pagaminti pagal vandenilio peroksidą.
  • Muilas ir soda.
  • Jūros druska
  • Žolelių nuovirai.
  • Kaukės, pagamintos iš augalinių aliejų.

Naudodami kiekvieną metodą, kruopščiai nuimkite šiurkštų odą ir atlikite priežiūros procedūrų kompleksą.

3 Peroksido vonios

Klausimas, kaip valyti sukietėjusios odos kulną, yra paprastas atsakymas, tačiau jis nėra visiems pažįstamas. Reguliarus vandenilio peroksidas leidžia minkštinti odą, kad vėliau būtų lengviau pašalinti negyvas epidermio vietas. Paruoškite vandenį šiai procedūrai:

  • paimkite du litrus vandens, šildykite iki patogios temperatūros;
  • pridėti vandenilio peroksido - naudokite 3% tirpalą, pakanka vieno indelio nurodytam skysčio kiekiui;
  • laikykite kojas maždaug 15 minučių, po procedūros atlikite juos su pimsu.

Peroksidas padės sušvelninti, nuvalyti odą, pašalinti visus nereikalingus pimsinius ir sustiprinti pasiektą poveikį, turėtumėte naudoti specialius kremus, kosmetinius aliejus. Tokio plano procedūrų skaičius priklausys nuo problemos rimtumo.

4 Muilo ir sodos mišinys

Norint garuoti šiurkštumą, efektyviai išvalyti padus, būtina pridėti muilo drožlių ir kepimo sodos mišinį su šiltu vandeniu. Muilas turėtų būti ekonomiškas. Vienam litrui vandens yra 2 dideli šaukštai muilo trupinių, didelis šaukštas soda. Sugerti probleminę sritį turėtų būti apie 20 minučių, tęsiant pemzos arba specialios nagų dangos valymą.

5 jūros druska

Klausimas, kaip pašalinti šiurkščią odą nuo kojų ir kulnų, daugelis klausia. Jūrinės druskos pagalba galima kokybiškai ir efektyviai susidoroti su problema, jei atliekami keli veiksmai:

  • šildykite vandenį, supilkite jį į baseiną - skystis turi visiškai uždengti probleminę sritį;
  • pridėti 3-4 šaukštus rupios jūros druskos;
  • palaukite, kol jis bus visiškai ištirpęs, nuleiskite kojas pusvalandį;
  • nuimkite odos rutuliuką, kuris turėjo laiko, kad taptų grubus, išteptą vietą nuvalykite kremu.

Ilgesnį poveikį nuo procedūros galima gauti, jei žmogus gausiai naudoja kremą, naktį užsideda kojines. Geriau atlikti visas procedūras vakare, nes oda turėtų atsigauti ir atsigauti.

6 Vaistažolių nuovirų taikymas

Taigi, kad sukietėjusi oda nesukeltų problemų gyvenime, pirmuosius tokių problemų požymius būtina skubiai važiuoti į vaistinę, kad įsigytumėte vaistažoles. Natūralių ingredientų pagrindu pagamintas vonias galima paruošti naudojant šias vaistines medžiagas:

Galite naudoti vieną iš šių žolelių arba jų kolekciją, pridedant šaukštą žaliavų vienam litrui skysčio. Vaistažolės padės ne tik pašalinti augalus, atsikratyti sukietėjusios odos, bet ir pašalinti uždegiminius procesus, skatins žaizdų ir įtrūkimų gijimą, kovos su virusiniais, mikrobiniais organizmais.

7 Valymo, maitinančios kaukės

Natūralios kaukės, kurios yra pakankamos, kad būtų priklijuotos prie anksčiau virtos odos, padės kokybiškai pašalinti išgydytą grūdinto sluoksnio sluoksnį. Didžiausias tokio tipo kaukių produktyvumas buvo medaus ir alyvuogių aliejaus mišinys - naudojamos vienodos proporcijos.

Jei sumaišysite alyvuogių aliejų, vienos citrinos sultis, kiaušinio trynį, tada kojų šiurkštumas bus pašalintas, kojos taps gražios ir lygios. Kaukė užtepama pusvalandį po gilaus odos valymo - šiam tikslui naudojamos vonios, kaip minėta pirmiau. Būtina nuplauti juos šiltu vandeniu, sutepti kojomis kremu.

8 Patarimai ir gudrybės

Jei pėdos ir liemenėlės pradeda atrodyti nepatrauklios, yra nemalonus pojūtis, kai kontaktuoja su šia kūno dalimi, būtina imtis skubių priemonių. Nugaišusios odos pašalinimas namuose gali būti toks pat paprastas, kaip ir profesionaliose salonuose, tačiau norint, kad jie būtų efektyvūs ir kokybiški, neturėtumėte pamiršti tokių momentų:

  • ruošiant namų vonias, kaukes būtina laikytis tikslių proporcijų;
  • Jūs neturėtumėte pernelyg sunkiai patrinti šiurkštumo, kad nebūtų pažeisti sveiki odos sluoksniai;
  • esant žaizdoms, įtrūkimams, valymo procesas turėtų būti kuo švelnesnis;
  • nenaudojant maitinamųjų kremų, natūralių aliejų, valymo procedūrų poveikis bus neišsamus ir jo trukmė yra minimali;
  • Be reguliaraus valymo, jums reikia pasirinkti tinkamą būdą rūpintis subtiliu rajonu, pasirinkti tinkamą kosmetiką.

Vadovaudamasi pirmiau pateiktomis rekomendacijomis, moteris galės išlaikyti savo kulną švelnią, patrauklią, sveiką, nepriklausomai nuo jo darbo ar amžiaus. Nereikia išleisti pinigų brangiems salono procedūroms, kai tas pats efektas gali būti pasiektas namuose.

Paprastai ruošiamos vonios, o mišinių valymo komponentai bus rasti kiekviename namuose. Vaistinėje galite įsigyti specialų kojų, skirtų kojų priežiūrai, kurie padės sustiprinti poveikį, nes jie yra nebrangūs. Svarbiausia yra ne paleisti problemą!

Ir šiek tiek apie paslaptis...

Vienos iš mūsų skaitytojų Irina Volodina istorija:

Mano akys buvo ypač varginantys, apsuptos didelių raukšlių ir tamsių ratų bei patinimo. Kaip visiškai pašalinti raukšles ir maišelius? Kaip susidoroti su patinimu ir paraudimu? Bet niekas nėra toks senas ar jaunas žmogus, kaip jo akys.

Bet kaip juos atnaujinti? Plastikinė chirurgija? Sužinojau - ne mažiau kaip 5 tūkst. Dolerių. Techninės įrangos procedūros - fotorecializacija, dujų ir skysčių pylimas, radijo kėlimas, lazerinis veidrodis? Šiek tiek labiau prieinama - kursas kainuoja 1,5-2 tūkst. Dolerių. Ir kada rasti visą šį laiką? Taip, ir vis dar brangus. Ypač dabar. Todėl aš pats pasirinko kitą būdą...

    3 pagrindiniai patarimai, kaip auginti krūtinę +2 namų dydžiu! Naktį...

Jūs būsite nustebinti, kiek parazitų išeis! Tiesiog pridėkite 5 lašus į arbatą...

Taigi, kad jūsų kūnas nebūtų „užkietėjęs“ su parazitais - pridėkite porą lašų į vandenį...

Sukietėjusios kulno odos priežastys

Priežastys, dėl kurių atsirado ant kietų odų, yra daug. Tarp jų yra šie veiksniai:

  • Sunkus metabolizmas.
  • Diabetas.
  • Skydliaukės liga.
  • Hormoninė liga.
  • Avitaminozė.
  • E ir A grupės vitaminų trūkumas.
  • Grybelis
  • Biocheminiai odos sutrikimai.
  • Įtempti, siauri batai.

Kukurūzai ant kojų paprastai formuojami dėl nepatogių batų. Medžiaga yra prastos kokybės, nelankstūs, netaisyklingi vidpadžiai - visa tai lemia kietų skruostų susidarymą ant pirštų. Dažnai susidaro lizdinė plokštelė dėvint naują batų. Viskas prasideda nuo nepatogių batų trina. Šiuo metu atsiranda skausminga šlapimo pūslė su skysčiu. Po skysčio nutekėjimo susidaro sausa, sukietėjusi sritis (kukurūzai).
Jei laikui bėgant nenaudojate jokių gydymo priemonių, pirštų skambutis bus sausas, sukietėja ir virsta storu negyvos odos sluoksniu, kitaip tariant - sausu kukurūzu, kuriam būdingas šaknis.

Natoptysh taip pat yra savotiškas kalas ant pirštų ir kulnų. Atsiranda dėvėję griežtus batus. Keliai sukelia nevienodą spaudimą vaikščioti pėsčiomis. Pvz., Jei moteris nori dėvėti batus su kulnais, kernai formuojami pirštų pagrindu. Tokiu atveju dienos problemos, skirtos pašalinti šią problemą, nesukels teigiamo rezultato. Jums reikia tiesiog pakeisti batus, kad pašalintumėte ligą.
Naujai suformuotus kukurūzus rekomenduojama apdoroti vandenilio peroksido arba furatsilinos tirpalu, ant jo pridedant specialų grūdų tinką.
Burstinis kukurūzas yra maža žaizda, kuri yra paslėpta po odos burbulas. Jis turi būti apsaugotas nuo patogeninių bakterijų ir purvo patekimo. Nėra bloga antiseptiką ant kukurūzų per kelias valandas padengti ir uždengti tinku. Namuose tinkas turi būti nuluptas, nes kukurūzai turi išdžiūti. Prieš visišką žaizdos gijimą būtina pašalinti apsilankymus prie baseino ir vonios.

Gydymas kulnais su vaistais

Gali būti pašalinta šiurkšta kojų oda ir kukurūzai. Yra nemažai efektyvių produktų - kosmetikos, medicinos ir liaudies, kurie padės padaryti kojas švelnesnes ir lygias.
Norėdami išgydyti pirštų ragus, galite naudoti specialius kremus ir tepalus, kurie yra prieinami bet kurioje vaistinėje. Be to, yra puiki priemonė - specialūs sausų kukurūzų pleistrai. Pagrindinės tokių agentų veikliosios medžiagos yra benzenkarboksirūgštis ir salicilo rūgštis, kuri gerai sušvelnina kietas formacijas ant kulno.
Pirmiausia reikia, kad vonioje būtų kulnas ir tik po to užtepkite kremu arba specialų įrankį pažeistoje vietoje. Siekiant, kad vaistas nepatektų į sveiką odą, reikia supjaustyti kukurūzų skylės dydį mažame gipso gabale. Uždėkite padažą ant jo ant grietinėlės arba produkto. Uždėkite visą pleistrą ant viršaus. Tepalas turi būti laikomas apie 8 valandas. Po to nuplaukite šiltu vandeniu ir apdorokite kukurūzą su pemza.
Taip pat galite naudoti įvairius augalinius aliejus. Per naktį prisotinkite medvilnines kojines su aliejumi ir suknelę. Ir ryte nuplaukite ją drungnu vandeniu ir patrinkite kietais grūdais ant pelkės.

Rūpinimasis kulno srityje

Pirkite patogų nagų failą, kurio vienoje pusėje yra metalinis trintuvėlis, o kita - pemzos akmuo.
Krekingo kulnams galite naudoti kosmetikos gaminį, kurio sudėtyje yra petrolato. Gilūs įtrūkimai sutepti steroidiniais preparatais, kurie apsaugo vidinį sluoksnį nuo mikrobų. Praturtinkite savo arsenalą maitinantis kojų kremas.
Nepamirškite apie liaudies gynimą. Terapiniai komponentai ir mikroelementai, kurie randami augaluose, skatina greitą gijimą, natūralūs aliejai ir vitaminai - sušvelninti sukietintą odą ir jos greitą šveitimą.

Vonios

Galima pašalinti karnizuotą sluoksnį nuo kulnų naudojant pėdų vonias. Pirtys yra viena iš efektyviausių procedūrų, kaip prižiūrėti grūdintą odą. Į baseiną įpilkite šilto vandens arba žolelių nuovirą, pusę valandos nuleiskite kojas. Šis laikas bus pakankamai, kad išgaruotų odą, o po to pašalinus kietuosius sluoksnius nagų disko. Pirmą kartą reikia atlikti šią procedūrą kasdien. Tada - kas savaitę.
Galite naudoti įvairius priedus.

  • Horny sluoksnis padės greitai pašalinti vonią su krakmolu. Tirpalą (tris šaukštus) ištirpinkite karštu vandeniu, gerai išmaišykite, šiek tiek atvėsinkite ir ten laikykite kojas.
  • Muilo ir sodos vonios sušvelnina šiurkščius kulnus ir atleidžia skausmą su kulnais. Procedūra turėtų būti atliekama 3 kartus per dieną 10 dienų.
  • Iš nedidelių įtrūkimų ir sukietėjusios odos daug skalavimo šaltu vandeniu. Darykite tai dažnai. Užbaikite vandens procedūras lengvu pėdų masažu, pageidautina kremu.

Pridėti į vonią, galite nuoviras žolelių, jei yra šiurkšta oda:

  • Ramunė su medetkomis turi priešuždegiminį poveikį, dezinfekuoja ir minkština odą.
  • Dilgėlė, mėtų, beržo lapai, dribsniai, jonažolė padės sumažinti nuovargį.
  • Bulvių nuoviras minkština pėdą.
  • Pieno ir kūdikių muilo vonia padės atkurti kulnų minkštumą. Norėdami tai padaryti, storu muilo tirpalu reikia supilti litrą karšto pieno su dviem šaukštais druskos.
  • Eterinis vonios aliejus suteiks odai elastingumo ir pagerins viso kūno būklę.

Valymo kulniukai

Be vonių, būtina nuolat naudoti pedikiūro šepetėlį ir nagų failą.

Garinti kulniukai turėtų būti truputį patrinti su pemzos akmenimis, liekanos pašalinamos teptuku. Norint pasiekti didesnį efektą, šveitimas į pemzos akmenį, kuris padės gerai išsipūsti. Reguliarios valymo procedūros sukels idealią kulno padėtį.

Pėdų kaukės namuose

Po garinimo ir vėlesnio sukietėjusios dalies pašalinimo reikia naudoti minkštinimo kaukę. Lengviausias variantas yra naudoti paprastą kremą. Tačiau didesnis poveikis atneš kaukę, kurią galima gaminti iš natūralių produktų: vaisių, daržovių, augalinių aliejų, kiaušinių. Jie ne tik turės teigiamą poveikį kojoms, bet ir suteiks organizmui būtinus vitaminus.
Yra tokių kaukių įvairovė:

  • Majonezas maitina, drėkina ir minkština kojų odą.
  • Citrinų sultys taps lygios ir lygios.
  • Įtrūkimai ant grubaus kulno per pusvalandį išgydys šašlyną iš paprastų baltųjų kopūstų lapų.
  • Išgydyti lizdinę plokštelę ir atsikratyti kukurūzų gali būti su šiltoje bulvių koše, kuri užtepama valandą ant kojų, padengta filmu.
  • Pomidorų pasta arba pomidorų gabalas atleidžia kukurūzus
  • Kiaušinio trynys su citrinos sultimis ir krakmolu padeda susidoroti su rupia kulna
  • Bulvės, trintos ant smulkios trintuvės su šaukštu natūralių riebalų ir kiaušinio trynio, 20 minučių užteptos kulnais, sušvelnins.
  • Nulupti svogūnai, kepami orkaitėje, sušvelninti medumi, šaltalankių aliejumi, erškėtuogių ir pėdų kremu, sušvelnins pėdų kojines.

Poveikis gali būti pastebimas reguliariai naudojant kaukes. Kursas, dėl kurio atsinaujina kojų oda, trunka nuo dviejų iki trijų mėnesių.

Vasarą šalyje rekomenduojama gaminti daržovių ir vaisių kaukes. Šlifuokite ir keletą minučių užtepkite ant kulnų. Nepamirškite po skalavimo taikyti minkštiklį.
Taigi be didelių sunkumų galite atsikratyti pirštų ir kulnų. Tačiau būtina užkirsti kelią jų permokymui. Yra keletas patarimų.

  • Nedėkite nedidelių batų su nepatogiu batu.
  • Batų pirštas turi būti laisvas, o vaikščiojant pirštai neturi būti išspausti.
  • Nauji batai, pageidautina šiek tiek pasiskirstyti namuose. Odiniai batai gali būti truputį ištiesti, dėvėti medvilnines kojines, sudrėkintas alkoholiu.
  • Rekomenduojama dėvėti batus, pagamintus iš natūralių medžiagų, kurios neleidžia prakaituoti. Bent kartą per savaitę reikia valyti kulnus ir kojas.

Norėdami tai padaryti, oda ant kojų yra garinama karštu vandeniu, o šiurkšta oda ant kulnų lengvai pašalinama pemzos arba standaus šepečio pagalba. Sausas - naudokite maitinamąjį kremą. Padarykite švelnesnį kulną ir švelnesnį riebalų kremą, kuris turėtų įtrinti į juos.

Jei laikotės paprastų taisyklių, visada galite turėti gerai prižiūrėtas kojas.

Šiurkšta oda ant kulnų: priežastys ir priežiūra

Dėl kažkokios priežasties, mes pasirūpiname odą ant veido, kaklo ir rankų ištisus metus, bet pamiršome apie kulną. Ir tik pavasarį, arba vasarą, kai atėjo laikas dėvėti sandalus, pradėsime pastebėti problemas, susijusias su oda ant kulnų. Ir tada mes pradedame metushitsya ir pagalvojame, kad tai padarytume, kad kuo greičiau ją priimtume. Bet viskas neįvyksta greitai, jums reikia padaryti daug skirtingų procedūrų ir kantrybės, kad pasiektumėte nuostabių rezultatų. Ir geriausia žinoti iš anksto, kad jūs turėtumėte rūpintis savo kulnais ištisus metus, taip pat per savo veidą savo rankomis.

Grubios odos priežastys ant kulnų

Išoriniai veiksniai

Iš tiesų, manau, išorinė priežastis ir visi žino. Visa tai yra ta, kad daugeliui metų (rudenį - žiemą - pavasarį) vaikščiojate nepatogiai batai (tai nereiškia pigios), tik nuolatinis kojų odos aptikimas uždaroje erdvėje slopina grubios odos išvaizdą, tada prakaituoja, tada išdžiūsta, pavargsta ir jai taip pat reikia poilsio ir reguliarios priežiūros. Atsižvelgiant į tai, pasirodys kukurūzai, natoptysh ir mikrokristalai, o tai savo ruožtu apsunkina kulno odos padėtį ir visą pėdą. Paprasčiau tariant, neatsargus požiūris į juos sukelia liūdnas pasekmes, kurios ateityje neleidžia odai sklandžiai ir minkšta be žalos. Ji turėtų būti suteikta iki 2 mėnesių, kad būtų galima išvalyti, priklausomai nuo kojų aplaidumo.

Vidiniai veiksniai

Dėl vidinių priežasčių, dėl kurių kyla kulninio audinio sutraiškymas ir kitos „nesveikos“ apraiškos, žmogaus organizme gali būti sutrikusi vidinė mikroflora. Jis taip pat gali būti susijęs su įvairiomis ligomis (skydliaukės uždegimu, vitaminų ir mikroelementų trūkumu, diabetu ir pan.). Jei jaučiatės blogai, silpnumas, psichikos sutrikimai, bendras dažnas odos bėrimas, tuomet pirmiausia turėtumėte kreiptis į gydytoją, išsamiai ištirti ir gydyti esamas ligas, o tik tada pereiti prie kosmetologijos metodų, kaip gydyti šiurkščius kulnus. Priešingu atveju, jūsų ausys nematysite sėkmės.

Kaip gydyti grubią odą namuose

Jei nėra jokių sveikatos problemų, ir jūs esate visiškai tikri, kad ant kulnų reikia ant kosmetinio gydymo, būkite kantrūs, nes norite turėti aksominę kojų odą.

Toliau pateikiami kojų odos valymo, drėkinimo ir mitybos metodai, taip pat nuolatinės priežiūros priemonių rinkinys. Visos procedūros turėtų būti atliekamos sistemingai ir reguliariai be didelių kosmetikos pertraukų.

Pėdų vonios

Norėdami paruošti vonią, reikia ištirpinti 1 valgomasis šaukštas baseine, esant santykinai karštam vandeniui. soda Įdėkite ten kojas ir laikykite 15-20 minučių. Procedūros metu kojos ir kulnai turėtų būti masažuojami rankomis. Ši pėdų vonia gali būti kasdien arba vieną kartą per dvi dienas ir tik prieš miegą vakare. Procedūra padės sušvelninti grubų audinį ir sukietėjusias ląsteles ant kulnų.

Du kartus per savaitę reikia ne tik garų pirtį su sodu, bet ir raminamąjį ir priešgrybelinį vaistinių augalų mišinį. Norėdami tai padaryti, į dubenį karšto vandens, įdėkite du šaukštus Hypericum ir medicinos ramunėlių. Kai žolės bus nupjautos ir vanduo atvėsta šiek tiek, padėkite kojas į ten ir laikykite ne ilgiau kaip 20 minučių.

Kaip valyti sukietėjusius kulnus

Viskas labai paprasta. Po to, kai pagal aukščiau nurodytą receptą pagardinote koją karštoje vonioje, reikia nuvalyti šiurkščią odą ir negyvas ląsteles naudodami įprastą pemzos akmenį arba specialius kosmetinius kojų krūmus. Paprastai nėra prasmės išleisti didelių pinigų sumas „nuostabiems“ krūmams, nes pemzos akmuo buvo naudojamas daugiau nei vieną šimtmetį, o tai suteikia reikiamą apsvaiginimo rezultatą nulupusiems audiniams.

Švarūs šiurkštūs kulniukai turėtų būti 4-5 minutes, po to gerai nuplauti garintu sultiniu arba drungnu vandeniu.

Mityba ir drėkinimas

Praėjus 10 dienų po pirmiau minėtų procedūrų, turėtumėte pradėti drėkinti kojų odą. Kadangi po kelių procedūrų su šveitimu, senoji oda išnyksta, o jo vietoje atsiranda jauna rožinė danga, kuri turi būti maitinama ir drėkinama, kad būtų išvengta džiovinimo ir grubumo.

Nuo liaudies gynimo, kad kulnai būtų alyvuogių aliejus, jūs negalite naudoti pirmojo sukimo. Būtina šiek tiek pašildyti ir po normalios vonios trinti į pėdą 3-4 minutes. Taip pat visada galite naudoti specialų įsigytą pėdų grietinėlę arba kitus veido drėkinamus. Norėdami gauti geriausius rezultatus, pakeiskite tai, kas yra prieinama.

Šį drėkinimo receptą galima atlikti per mėnesį ne ilgiau kaip 8 kartus. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 1 valg. Medus iš 1 valg. alyvuogių aliejus. Užtepkite mišinį ant kojų masažuojančių judesių ir palikite naktį.

Reguliarus odos priežiūra

Po to, kai pasiekiate puikią kojų būklę (tai užtruks nuo 1 iki 2 mėnesių), dabar turėtumėte juos reguliariai prižiūrėti, kad nekietėtų grūdinto odos išvaizda. Visos tolesnės procedūros bus papildomos mitybos ir odos drėkinimo procedūros.

Prieš eidami miegoti, paimkite save, kaip vieną ar du kartus per savaitę taikyti drėkintuvą ant kojų ir maistinių medžiagų. Tarnaukite, kaip galima įsigyti kojų mitybos maistines kojeles ir paruošti sau namuose.

Galima maitinti kojų kaukę. Sumaišykite: 2 šaukštelius. citrinos sultys, 2 šaukšteliai alyvuogių aliejus ir du kiaušinių tryniai. Naudokite gautą kaukę ant kojų (pėdų), o po to gerai atsukite įprastu medicininiu tvarsčiu. Taigi laikykite apie 30 minučių, tada nusiplaukite kojas drungnu vandeniu.

Leiskite šiurkštiai odai ant jūsų kulno nebebus jūsų!